晴【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>komokomoさんのトップページ>記録ノートを見る>晴
24年03月09日（土）

晴
< 雪のち曇 　｜　晴 >
朝イチ、5時15分起床、名古屋へ向かう。
こだま707号13号車2番B席。
【記録グラフ】
エセ腹筋
10回
エセ腹筋（回） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		肩回し
10回
肩回し（回） のグラフ
走行距離
0km
走行距離（km） のグラフ
 		◆消費カロリー
1515kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ウォーキング距離
7243m
ウォーキング距離（m） のグラフ
ウエスト
74.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		ストレッチ
6分
ストレッチ（分） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
10811歩
万歩計（歩） のグラフ
 		スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
1回
腹筋（回） のグラフ
あわせてポン！ゲーム
6638点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE