みたおさん
最新の記録ノート
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24年03月19日(火)
酔っぱらって…→ |
< 強風…↑
| ラッキー♪…↓ >
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【朝ごはん】 361.6kcal 【昼ごはん】 472.6kcal 【晩ごはん】 kcal ========================== 昨日は酔っぱらって幼馴染(とは言っても埼玉に来てからの)にLINEで 色々話してしまった~ 今読み返したら酔っぱらいジジイの戯言だぁ~(^^; 酔っぱらうと感情注入が激しくなりますからね(笑) もうすぐ埼玉を離れるから昔の仲間に会いたくなってくるんですね。 岩手に帰っても幼馴染は居ない… というか、小学校の時の友達なんか半世紀以上会ってないと覚えてないですよ… もし会ったとしても分からないだろうし… なんか、終活に入ろうとしている自分が居ますわ。
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
7時 |
ご飯(0.993人前) |
234 |
kcal |
谷口醸造 万里風味(1人前) |
19.5 |
kcal |
美山 焼肉屋の味(1人前) |
17.1 |
kcal |
キリンビバレッジ 48種の濃い野菜(1人前) |
48 |
kcal |
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0(1人前) |
43 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(0.1人前) |
--- |
kcal |
12時 |
伊藤製パン 調理バンズ(1人前) |
171 |
kcal |
ノースイ食品 グッドモーニングパティ(2人前) |
186 |
kcal |
雪印メグミルク とろけるスライス4種のチーズ(1人前) |
54 |
kcal |
エバラ 焼肉のたれ(1人前) |
6.8 |
kcal |
キリンビバレッジ ONEDAY砂糖不使用ラテ(1人前) |
6.5 |
kcal |
明治乳業 チューブでバター1/3(0.7人前) |
48.3 |
kcal |
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834 |
kcal |
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