no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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24年04月03日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1282kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
ほうれん草のおひたし（1人前） 10 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 5.3 kcal
ニッスイ ちくわ（1人前） 25 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
18時
セブンイレブン　 野菜サラダ（1人前） 166 kcal
サブウェイ ローストビーフ（1人前） 261 kcal
モンブラン（1人前） 231 kcal
ソフトクリーム（1人前） 131 kcal
森永乳業 ラクトフェリン（1人前） 68 kcal
ヤクルト ヤクルト４００ハーフ（1人前） 31 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
  1282 kcal
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