４月８日（月）雨【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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24年04月08日（月）

４月８日（月）雨
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４月８日（月）雨 画像1 ４月８日（月）雨 画像2
今日は一日ずっと雨みたい。
ああ、これで桜の花も散ってしまいますね。
(ノ_＜)

晩御飯は食べなかった。

【記録グラフ】
起床時刻
4.5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
22時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
6689歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
890kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
シリアル（1人前） --- kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
ほっかほっか亭 ビーフカレー（1人前） 590 kcal
吉野家 生野菜サラダ（1人前） 24 kcal
味噌汁（0.2人前） 16 kcal
  890 kcal
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