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カロリー比較（kcal） のグラフ

2024年04月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（4月）

4月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
4月1日(月)      
4月2日(火)      
4月3日(水)      
4月4日(木)  
基礎代謝 1800 kcal
-1800kcal   ４月４日（木）曇  
4月5日(金) 1740 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-403kcal   4月5日（金）曇りのち晴れ  
4月6日(土) 1220 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-680kcal   4月6日（土）晴れ  
4月7日(日) 634 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1266kcal   ４月７日（日）晴れ  
4月8日(月) 890 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1244kcal   ４月８日（月）雨  
4月9日(火) 1894 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-46kcal   4月9日（火）晴れ  
4月10日(水) 1256 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1110kcal   ４月10日（水）晴れ  
4月11日(木) 2044 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+66kcal   4月11日（木）晴れのち曇り  
4月12日(金) 1861 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-208kcal   4月12日（金）晴れ  
4月13日(土) 1875 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+13kcal   4月13日（土）晴れ暖か  
4月14日(日) 1602 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-261kcal   4月14日（日）晴れ  
4月15日(月) 2068 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-250kcal   4月15日（月）曇り  
4月16日(火) 1387 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-467kcal   4月16日（火）曇りのち晴れ  
4月17日(水) 2301 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-277kcal   4月17日（水）晴れ  
4月18日(木) 1656 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-835kcal   4月18日（木）晴れ  
4月19日(金) 2093 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-425kcal   4月19日（金）晴れ  
4月20日(土) 1820 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-566kcal   4月20日（土）曇り  
4月21日(日) 2292 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-98kcal   4月21日（日）雨  
4月22日(月) 2142 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-399kcal   4月22日（月）曇り  
4月23日(火) 2303 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+39kcal   4月23日（火）曇り時々雨  
4月24日(水) 1553 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-363kcal   4月24日（水）雨のち晴れ  
4月25日(木) 2877 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+153kcal   4月25日（木）晴れ  
4月26日(金) 2620 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-93kcal   4月26日（金）曇り  
4月27日(土) 2102 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-172kcal   4月27日（土）曇りのち晴れ  
4月28日(日) 3156 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+851kcal   4月28日（日）【昭和の日】晴...  
4月29日(月) 2978 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+846kcal   4月29日（月）【昭和の日】曇...  
4月30日(火) 453 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1347kcal   4月30日（火）曇り  
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月間データ（4月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 48,817 kcal 59,154 kcal -10,337 kcal
平均 kcal 1,878 kcal 2,191 kcal -313 kcal
記録日数 26 日 27 日  
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