no title【taka*さんの健康管理カラダカラノート】

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24年04月17日（水）

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採血の結果、血糖値と言うかヘモグロビンAcが上がっていて薬が1つ追加になった。
まぁ1錠10円くらいの錠剤だから、費用負担はさほどでもない。
注意するのは低血糖かな？運転には注意しないといけない。


昨夜の雷雨と雹は凄かった。天窓が割れるんじゃないかと思うほど。
今朝の玄関前は金木犀の葉がそこら中に飛び散っていた。
片隅には雹がまだ残っていた。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2180kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
2.6
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		休肝日
0回
休肝日（回） のグラフ
 		最高血圧
134mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
86mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
60
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
万歩計
7743歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
21.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.5kg
体重（kg） のグラフ
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