2024/6/15/フラメンコ/銭湯【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>もも子の明日さんのトップページ>記録ノートを見る>2024/6/15/フラメンコ/銭湯
24年06月15日（土）

2024/6/15/フラメンコ/銭湯
< 2024/6/14... 　｜　2024/6/16... >
➖400g

キッチン19.5℃

【記録グラフ】
気温　朝
14.5℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		室温
21℃
室温（℃） のグラフ
 		湿度
64.1%
湿度（%） のグラフ
体脂肪率（朝）
35%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） --- kcal
バナナ1本（1人前） --- kcal
Coffee、スキムミルク（1人前） --- kcal
12時
生姜うどん（1人前） --- kcal
生ビール（1人前） --- kcal
20時
さざえ壷焼き（1人前） --- kcal
焼き鳥（1人前） --- kcal
下田レモンサワー（黒胡椒）（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE