no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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24年07月21日（日）

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自主的な五連休・・・(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
カミさんが出掛けているときは、概ね自宅でアマプラを観ている。
この連休で６本は観たかな？


昨日は「シャイロックの子供たち」と「市子」

一昨日は、初期画面に出てきた「仁」の最終回を拾い観た。
思えば「仁」はリアルタイムでは観ていない。その期間は海外に居たからだ。
上海の会社のマンションに入居した際に、過去の入居者が残して行ったDVDの中に海賊（C国）版の「仁」を観たのが初めだった。


更に遡れば、「冬ソナ」が日本で流行る前に、TワンのTVで９０分の連ドラでやっていた「冬ソナ」を観ていた。
綺麗な女優さんだなと思ったのが見始めた理由だったが、それがチェ・ジウだったのは、後年日本で流行り出してから知った。
当時はTワンで観ていたので勿論中国語の字幕付きだったと思うが、何となくの意味は分かっていたんだと思う。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1752kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
0.1
EX値（） のグラフ
 		股関節運動
20回
股関節運動（回） のグラフ
スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
 		休肝日
1回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
1675歩
万歩計（歩） のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		最高血圧
127mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
80mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体年齢
59
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
20.3%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
68.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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