no title【.takaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>.takaさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
24年07月23日（火）

no title
< no title 　｜　no title >
ほぼ1週間ぶりに出社したら、提案報奨でQUOカードを6枚貰った。
3,000円分である、(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…
アイデアを考えるのも楽しいが、同時に小遣い稼ぎにもなる。

ふと思って、帰りにビールとウイスキーを買って帰った。
QUOカードはカミさんにそのまま渡した(＇ｰ＇) ﾌﾌ



昨夜から？このサイトが認証されたもよう。
赤い×マークが消えた。
サイト運営側がお金を払ったという事か･･･(ﾟ＿ﾟi)ﾊﾃ？
広告が出てくるのは相変わらずだが(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
【記録グラフ】
股関節運動
20回
股関節運動（回） のグラフ
 		消費カロリー(kcal)
2203kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
1.6
EX値（） のグラフ
スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		休肝日
1回
休肝日（回） のグラフ
最高血圧
123mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
84mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
60
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
6339歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
20.7%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
68.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE