7月23日（火）曇り一時晴れ【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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24年07月23日（火）

7月23日（火）曇り一時晴れ
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今朝は28℃もあって蒸し暑いです。
天気は曇り時々晴れみたい。
最高気温は35℃の予想。
う～ん、こりゃあ蒸し暑いですわ。
(^^;

【記録グラフ】
万歩計
2085歩
万歩計（歩） のグラフ
 		起床時刻
3
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
19時間
就寝時刻（時間） のグラフ
食事の記録
441kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.05kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
3時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（3人前） 441 kcal
  441 kcal
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