no title【.takaさんの健康管理カラダカラノート】

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24年08月01日（木）

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いよいよ8月・・・暑い毎日続いている(ｰ｡ｰ)ﾌｩ

昨日は炎天下の中、昼休みに散歩したが、行こうという気力が少しは戻ってきたか？
涼しい風が通る木立の中を往復して歩くと気持ちが良い(＇ｰ＇) ﾌﾌ



以前のMウスのノートPCを初期化して工場出荷状態に戻した。
クラウドにかなりのボリュームが保存されており、データ移設後に困ることはなかったから。
土曜日には専門店に買取してもらうつもり。
ネットで調べると、中古で７～８万円くらいで売られているので上手くすれば元が取れるかも？(￣∀￣*)ｲﾋｯ
【記録グラフ】
股関節運動
20回
股関節運動（回） のグラフ
 		消費カロリー(kcal)
2046kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
0.8
EX値（） のグラフ
スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		休肝日
0回
休肝日（回） のグラフ
最高血圧
126mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
80mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
59
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
4520歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
20.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
68.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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