8月23日（金）晴れ【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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24年08月23日（金）

8月23日（金）晴れ
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今朝も暑いです。
最低気温は29℃、予想最高気温は36℃となっています。
涼しい秋が待ち遠しいですね。

【記録グラフ】
万歩計
2627歩
万歩計（歩） のグラフ
 		起床時刻
4.5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
19時間
就寝時刻（時間） のグラフ
食事の記録
441kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.25kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（3人前） 441 kcal
  441 kcal
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