やってもうた…→【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>みたおさんのトップページ>記録ノートを見る>やってもうた…→
24年08月25日（日）

やってもうた…→
< 大丈夫そう…↑ 　｜　停電騒ぎ…→ >
【朝ごはん】
651.3kcal
【昼ごはん】
340kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　昨日は栃木での逆走車に遭う事もなく雨も途中ポツリ程度で問題なく着きました。
家に入って電気を点けなきゃとブレーカーを上げに行くと…
ん…ブレーカーが上になってる？？なんで？？でも照明は消えてるし…
もう一度ブレーカーを切って…
再度ブレーカーを上げた…
照明が点いた…なぜ？？
食料品を持ち込んで冷蔵庫にしまおうとしたら…既に冷たい…
ってことは…
ブレーカーを落とし忘れたんか～～～～～い!!!
うわぁ～やってもうた…
ずっと冷蔵庫もだけど風呂場の換気扇も回っりっぱなし…
わぁ～お…
月末の電気代…いくらになってんだろう（ーー；
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【記録グラフ】
脈拍
61回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
114mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
73mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
28%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
80.6kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
992kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（1.133人前） 266 kcal
マルイチ 照焼ハンバーグ（1人前） 265 kcal
美山 焼肉屋の味（1人前） 14.3 kcal
カゴメ 野菜一日これ一杯（1人前） 63 kcal
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト　脂肪0（1人前） 43 kcal
食事の脂にこの1杯。（0.1人前） --- kcal
12時
ご飯（1.065人前） 250 kcal
マルハニチロ 金のどんぶり　豚たま丼（1人前） 90 kcal
コカ・コーラ やかんの麦茶（1人前） 0 kcal
  992 kcal
食事レポートを見る
コメント
manakei 2024/08/25 09:57 
わ〜、そうなんですか！
電気代、怖いですね、、、
 みたお 2024/08/25 10:27 
ちょっとヤバいかも…
1万は出るかも…
いつもは5千円以下で収まってるのに…
おじまる子 2024/08/25 12:07 
換気扇は大したことない数百円、冷蔵庫は古い機種だと相応に電気食うから3千円の上乗せかと。
 みたお 2024/08/25 12:26 
冷蔵庫めっちゃ古いですよ（－－；
ってことは7～8000円か～
いつもの倍額だぁ～orz
打ち水 2024/08/26 07:34 
その程度じゃどうってことない、我が家も回しっぱなしで家空けてきたよ。２４自k何換気扇は４か所もあるよ。トイレの便座ヒーターの入れっぱなし。
 みたお 2024/08/27 05:56 
そりゃ打ち水さんの収入があれば大した事ないだろうけどさ…
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE