2024/10/15/十三夜【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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24年10月15日（火）

2024/10/15/十三夜
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➖200g

キッチン16℃

【記録グラフ】
気温　朝
12.1℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		室温
18℃
室温（℃） のグラフ
 		湿度
76%
湿度（%） のグラフ
体脂肪率（朝）
38%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体重
66.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
煮干しうどん・504Kcal（1人前） --- kcal
ツナ（1人前） --- kcal
バナナ小1本（1人前） --- kcal
Coffee、スキムミルク（1人前） --- kcal
  --- kcal
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