no title【taka'さんの健康管理カラダカラノート】

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25年02月09日（日）

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一晩経ったら例年並みに積もった。
車の上はまだまだだが、郵便受けの上はかなりのモノ。
普通はここまで積もらず、落っこちてしまうんだが…
きっと水分が少なくフワフワだからじゃないかと思う。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2249kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
4.3
EX値（） のグラフ
 		股関節運動
30回
股関節運動（回） のグラフ
スロースクワット
30回
スロースクワット（回） のグラフ
 		休肝日
1回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
6519歩
万歩計（歩） のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		最高血圧
128mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
79mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体年齢
62
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
22.3%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
66.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
ぴぃずま 2025/02/09 08:32 
うわぁ～、積もりましたね〜！
門まで行くのも大変。
今日は雪かきの日になりそうですね。
まだ降り続いているのかしら。
 taka' 2025/02/09 09:28 
晴れ間が出たので、2台の車の上の雪だけはどかしました。
また降ってきたので様子見しています。
家の前の道はもう少し車の往来が無いかなと、こちらも様子見です。
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