5/16【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

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25年05月16日（金）

5/16
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入院

【記録グラフ】
脈拍
72回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
80mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
138mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
23.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
950歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
993kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
77.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
おかゆ（0.7人前） 79.5 kcal
味噌汁（0.5人前） 44.9 kcal
豆腐（0.5人前） 41.4 kcal
森永乳業 ゼリー（0.5人前） 32.5 kcal
塩（1人前） 0 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
12時
おかゆ（0.8人前） 90.9 kcal
豚肉（0.8人前） 142 kcal
ほうれん草（3人前） 18 kcal
プリン（0.8人前） 90 kcal
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
19時
おかゆ（1人前） 114 kcal
アジの塩焼き（1人前） 64.8 kcal
松屋 とろろ（1人前） 40 kcal
白菜とツナの煮物（1人前） 65.2 kcal
西海食品 白菜（1人前） 25.5 kcal
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
  993 kcal
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