no title【taka*さんの健康管理カラダカラノート】

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25年10月07日(火)

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昨日はR天からのDMでハウスメーカーの展示場へ、有休休暇のカミさんと二人で行って来た。
行ってアンケートに答えれば、漏れなく5000ポイント進呈に釣られて…。
展示場の目の前が大型ショッピングセンターなので、半時間ほどで切り上げて買い物をして帰宅した。

後日進呈されるという5000ポイントで、以前は2回分の買い物が出来ていたと思うが、昨日はどうだったんだろう?
色んなモノの値段が上がってしまい、明確に分かるのがコーヒーの粉が600円台になっていた事だった。
数か月前には特価398円の時を狙って買っていた。先月には同じモノを478円で買った。
それが一足飛びに600円台だと・・・(ー。ー)フゥ
これからイオンに行くが、さて幾らになっているのか?



スマホの設定は引き続きやっているが、フォントの大きさ、画面の大きさなど細かく設定し直して見やすくなった。
今朝は設定したつもりのアラームが鳴らなかった。
設定項目が色々と複雑で、アレコレやってやっと鳴る様になった。

まだまだこんな事が有りそうな気がする(ー。ー)フゥ







【記録グラフ】
股関節運動
30回
股関節運動(回) のグラフ
スロースクワット
30回
スロースクワット(回) のグラフ
かかと上げ
60回
かかと上げ(回) のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操(回) のグラフ
最高血圧
128mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
76mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体年齢
62
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル() のグラフ
体脂肪率
23.3%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
69.4kg
体重(kg) のグラフ
   
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