晴【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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26年02月22日（日）

晴
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三連休二日目♪
部屋中に掃除機をかける。

■競馬日記
◎東京１１Ｒ　フェブラリーステークス　ダ1600　晴／良
★結果
１着　12 コスタノヴァ（ルメール）【2人】
２着　14 ウィルソンテソーロ（川田）【3人】
３着　 9 ダブルハートボンド（坂井）【1人】
久々に三連複的中するも、人気馬での決着となり、余計な馬券を買ってトリガミ。

食後に『ブリタニー・ランズ・ア・マラソン』を観る。
続けて『バイオグラフィー∶アンドレ・ザ・ジャイアント-伝』
【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		肩回し
5回
肩回し（回） のグラフ
 		ロングブレスダイエット
1回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
食器洗い
1回
食器洗い（回） のグラフ
 		世界遺産勉強
30分
世界遺産勉強（分） のグラフ
 		ウエスト
73.7cm
ウエスト（cm） のグラフ
走行距離
0km
走行距離（km） のグラフ
 		スクワット
63回
スクワット（回） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
3回
腹筋（回） のグラフ
 		気温
17℃
気温（℃） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
17252点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
◆消費カロリー
1350kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		万歩計
100歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
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