no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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26年05月11日（月）

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女子卓球はH本美和がS穎莎に勝って優勝するかと固唾を飲んで応援していたが・・・
高速ラリーでは相手の反応速度が上回り、何処に打っても返される感じで勝てない(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
やはり世界ナンバー１をずっと維持してきただけの事はある。それ以前から十代の頃から知ってはいるが・・・。

いっそのこと緩いほうが相手がミスするんじゃないかと思う。それかカットマンにも活路は有るかもしれない。
でもこれまで一度も勝てず、前回大会でも追い詰めた末に競り負けたW曼昱に勝てたことは収穫だった！
残念ながら危惧していたようにH田ひなは決勝では１勝も出来なかった。サーブでは効果は有ったがそれだけでは勝てない(ｰ｡ｰ)ﾌｩ

ついこの間、卓球ロボットが進化しているニュースを聞いた。
今後はロボット相手に高速ラリーの練習もできるんじゃないかと思う。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2915kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
13.1
EX値（） のグラフ
 		股関節運動
50回
股関節運動（回） のグラフ
スロースクワット
50回
スロースクワット（回） のグラフ
 		かかと上げ
50回
かかと上げ（回） のグラフ
 		休肝日
1回
休肝日（回） のグラフ
万歩計
15888歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		足上げ腹筋
50回
足上げ腹筋（回） のグラフ
最高血圧
127mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
76mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
63
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		体脂肪率
21.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
67kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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