「通常日記」「食事の記録」「睡眠の記録」 ～まこと３９さんの記録ノート

トップ>メンバー検索>まこと３９さんのトップページ>記録ノートを見る

まこと３９さんの2012年05月の記録ノート

2012年5月31日

 05月31日（木）
【今日の感想】
理想論だけど、残業が多いのは恥ずべきことだな～･･･
しかも残業の内容も、全然ダメダメだしな～･･･

どうせ残業するなら、もっとマシな事でする様にしないと、ただの間抜けになっちまうｗ
...
コメント(0)　 続きを読む

2012年5月30日

 05月30日（水）
【今日の感想】
帰宅できただけマシか～･･･
コメント(0)　 続きを読む

2012年5月29日

 05月29日（火）
【今日の感想】
今日も何とか終電に間に合った～･･･
コメント(0)　 続きを読む

2012年5月28日

 05月28日（月）
【今日の感想】
今週も怒涛の1週間が始まるのか～･･･
今週こそは業務改善の成果を出して、徹夜０にもってきたい物だ。

かろうじて終電ｗ
コメント(0)　 続きを読む

2012年5月27日

 05月27日（日）
【今日の感想】
昨日は何だかんだで、体の疲れ？というより睡魔に勝てず。
今日は日中しっかりと休養し、夜はランニング。

先週はしばし止めていた煙草を吸い始めてしまった。
この影響か、今日のランニングは少ししんどかったな～･･･。 ...
コメント(0)　 続きを読む

2012年5月26日

 05月26日（土）
【今日の感想】
今週は土曜日まで長かったな～･･･
この土日で沢山遊んで息抜きしないと、来週が持たない。

【今日の予定】
・掃除 ...
コメント(2)　 続きを読む

2012年5月25日

 05月25日（金）
【今日の感想】
長い1週間ではあったが、ついに金曜日まできたか～･･･
コメント(0)　 続きを読む

2012年5月24日

 05月24日（木）
【今日の感想】
ありえない～･･･
・・・とりあえず２時間３０分位は睡眠とるか・・・
コメント(0)　 続きを読む

2012年5月23日

 05月23日（水）
【今日の感想】
コメント(0)　 続きを読む

2012年5月22日

 05月22日（火）
【今日の感想】
46時間ぶり位の帰宅～･･･
眠いけど俺より年上の方も頑張っているかと思うと、少しでも変わりに、少しでも力になる様サポートしていかないと行けないな。
コメント(0)　 続きを読む

2012年5月21日

 05月21日（月）
【今日の感想】
今週も多忙な日が始まる。
１日でも早くプロジェクトの現状を整理して、業務改善してかないと、いつまでたっても多忙になってしまう。

さて、今日は金環日食見れるかな。
出勤前に見るか、それとも出勤先で見るか。 ...
コメント(0)　 続きを読む

2012年5月20日

 05月20日（日）
【今日の感想】
今日は1日寝て過ごしてしまった～･･･
明日からまた忙しい1週間が始まるから、今日中に出来る事はしとかないとな。

・ランニング（昨日と同じコース：21時から22時）
・買物（22時から22時30分） ...
コメント(4)　 続きを読む

2012年5月19日

 05月19日（土）
【今日の感想】
夜中のラーメンとチャーハン、それに今週の激務での運動不足。
こういう時こそ自己管理を意識しなければいけないのに、できて無いな～･･･

【今日の予定】
・ジム２時間 ...
コメント(0)　 続きを読む

2012年5月18日

 05月18日（金）
【今日の感想】
コメント(0)　 続きを読む

2012年5月17日

 05月17日（木）
【今日の感想】
しばらくジムは土日だけしか行けそうにないな～･･･
こんな時こそ自宅で筋トレしないとって思うんだけど、それが出来てりゃダイエットなんて無縁なんだろうけどさっ

少しは体も軽くなったし、以前よりはやる気もあるから、何とかせねば。
...
コメント(2)　 続きを読む

2012年5月16日

 05月16日（水）
【今日の感想】
眠いな～･･･

今日は終電免れたが、こりゃ月２８０時間前後の稼動になりそうだ。
どこから切り崩して行きましょうかね～･･･
...
コメント(0)　 続きを読む

2012年5月15日

 05月15日（火）
【今日の感想】
明日の朝ご飯（蛸飯）の炊飯予約ＯＫ
ただ、おかずが作らないと何もないな～･･･

作る時間あると良いな。
...
コメント(0)　 続きを読む

2012年5月14日

 05月14日（月）
【今日の感想】
昨日も今日も忙しかったな～･･･

【昨日のランニング】
・ウォーミングアップ：０．８ｋｍ
・ランニング　　　　：４．２ｋｍ ...
コメント(0)　 続きを読む

2012年5月13日

 05月13日（日）
【今日の感想】
・朝食後にドライブ兼ランニングで高崎付近の烏川まで。
・アマチュアの試合観戦
・ジム（時間があれば）
・久し振りのデート（何年振りかな～･･･orz）
...
コメント(0)　 続きを読む

2012年5月12日

 05月12日（土）
【今日の感想】
走ってこよっ

・ウォーミングアップ（徒歩）：１．７ｋｍ
・ランニング　　　　　　　　：４．５ｋｍ
・クールダウン（徒歩）　　　：０．３ｋｍ ...
コメント(6)　 続きを読む

2012年5月11日

 05月11日（金）
【今日の感想】
昨日の夜からメインＰＣが起動しない。
出来る限りで復旧を試みるが結構手間隙がかかるな～･･･

ランニングシューズとウェアを購入したので、明日の朝とりあえず走ってみる予定。
ぶっ倒れない程度にやんわりとね。 ...
コメント(0)　 続きを読む

2012年5月10日

 05月10日（木）
【今日の感想】
体重計の電池４本全てを新らしい物に変えてみた。
異常な測定結果は回避することが出来たと思われるが、あと１、２回測定してみないと安定しているかは判断がつかない。

【栄養補給について】
・汗をかいたときはカルシウムを多目に摂ることを意識する。 ...
コメント(4)　 続きを読む

2012年5月9日

 05月09日（水）
【今日の感想】
体重計に責任有りとは言わないが安定していないな～…
応急処置で残り物の電池を半分しか変えてないのも影響しているのかも知れない。

単三電池４本で３ヶ月しか持たないものなのか（はたまた、最初から電池量が少なかったのか）。
...
コメント(0)　 続きを読む

2012年5月8日

 05月08日（火）
【今日の感想】
部屋が～…

写真の整理やら何やらと旅行の後片付けしないといけないな。
夕飯食べたら始めるか。
...
コメント(0)　 続きを読む

2012年5月7日

 05月07日（月）
【今日の感想】
昨日は久し振りのジムで体が重かったな～…
途中で足も攣（つ）り無念のリタイア。

完全なる運動不足と体力が無さすぎる。
走ってみるかな。 ...
コメント(0)　 続きを読む

2012年5月6日

 05月06日（日）
【今日の感想】
九州旅行から帰宅
とりあえず洗濯終えてからジム２時間と別の運動１時間行ってきますｗ
コメント(2)　 続きを読む