「運動の記録」「通常日記」 ～ゆきおs52さんの記録ノート

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ゆきおs52さんの2012年08月の記録ノート

市街地は・・

 08月29日（水）
【今日やった運動】
　サイクリング
【運動した時間】
　５５分
【新たな発見】
...
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今日は１時間

 08月28日（火）
【今日やった運動】
　サイクリング
【運動した時間】
　６０分
【新たな発見】
　手放し運転が出来ない・・ ...
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今日も夏井川周辺

 08月27日（月）
【今日やった運動】
　サイクリング
【運動した時間】
　５４分
【新たな発見】
...
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ウォーキング

 08月26日（日）
【今日やった運動】
　ウォーキング
【運動した時間】
　２５分
【新たな発見】
...
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立ちごけ・・・・・・

 08月25日（土）
【今日やった運動】
　サイクリング
【運動した時間】
　５０分
【新たな発見】
　右足も外す練習もしなきゃ・・・ ...
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腹筋背筋が足りないんだな・・

 08月24日（金）
【今日やった運動】
　サイクリング
【運動した時間】
　５０分
【新たな発見】
　いわきのサイクリングロードは郡山の阿武隈川サイクリングロードより綺麗かも ...
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休憩

 08月23日（木）
【今日のできごと】
　昨日は残業で朝から起きれなかった・・・
【今日の感想】
　これが続かないように気を付けよう。
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今日も夏井川

 08月22日（水）
【今日やった運動】
　サイクリング
【運動した時間】
　55分
【新たな発見】
　朝から結構走ってる・・ ...
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夏井川

 08月21日（火）
【今日やった運動】
　サイクリング
【運動した時間】
　５４分
【新たな発見】
　夏井川サイクリングロード発見！ ...
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今日からスタート

 08月20日（月）
【今日やった運動】
　サイクリング
【運動した時間】
　58分
【新たな発見】
　塩屋崎灯台まで行けた！ ...
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