ぬれてた・・【ゆきおs52さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ゆきおs52さんのトップページ>記録ノートを見る>ぬれてた・・
12年09月25日（火）

ぬれてた・・
< チャリ復活！ 　｜　寒い >
【今日やった運動】
　サイクリング
【運動した時間】
　５４分
【新たな発見】
　
【今日の感想】
　雨上がってから、朝からチャリに乗ったけど全然 やっぱ路面はぬれてた・・
　チャリふかなきゃな。

【記録グラフ】
自転車走行時間
54分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2661kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
72.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
しゃけ（1人前） 148 kcal
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
12時
ツナサラダ（1人前） 226 kcal
セブンイレブン あさりご飯（1人前） 405 kcal
19時
すかいらーく 生ビール（2人前） 364 kcal
ファミマ 弁当（1人前） 984 kcal
  2661 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE