～tr2さんの記録ノート

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tr2さんの2013年04月の記録ノート

４月６日

 04月06日（土）
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フルグラ。

 04月05日（金）
カルビーのフルグラはおいしいですね。
牛乳がなくても、十分に食べられます。
お菓子を食べるなら、こっちの方がいいですね。
食べ過ぎは禁物ですが、１食の置き換えには最適です。

今日、帰りのランニングで、初めてバテました。 ...
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日記を再開。

 04月04日（木）
モチベーションが下がっていました。
毎日、８ｋｍ走っています。
ただ、体重が全く落ちませんね。
体脂肪率も変わらず。
加齢すると痩せにくいというのは本当ですね。
走ると気分がいいので、目的を変えることにしました。 ...
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