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みたおさんの2016年04月の記録ノート

午前中仕事…↓

 04月30日（土）
【朝ごはん】
415.3kcal
【昼ごはん】
512kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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やっぱり…↑

 04月29日（金）
【朝ごはん】
369.3kcal
【昼ごはん】
747kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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やっぱりダメかも…↑

 04月28日（木）
【朝ごはん】
397kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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見沼用水路散歩…↓

 04月27日（水）
【朝ごはん】
475.9kcal
【昼ごはん】
628kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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エエ天気じゃ…↑

 04月26日（火）
【朝ごはん】
386.6kcal
【昼ごはん】
461kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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渡良瀬遊水地…↓

 04月25日（月）
【朝ごはん】
413.6kcal
【昼ごはん】
629.4kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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さてどうなるか…↓

 04月24日（日）
【朝ごはん】
460.6kcal
【昼ごはん】
245.3kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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う～～～む…→

 04月23日（土）
【朝ごはん】
305.2kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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きょうも忙しいっす…↑

 04月22日（金）
【朝ごはん】
475.9kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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昼からお出掛け…↓

 04月21日（木）
【朝ごはん】
465.3kcal
【昼ごはん】
280kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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う～む寿命だな…↓

 04月20日（水）
【朝ごはん】
452.9kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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iPodバッテリー交換…→

 04月19日（火）
【朝ごはん】
kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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ごっつ強風…↑

 04月18日（月）
【朝ごはん】
375.9kcal
【昼ごはん】
322kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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Mac…→

 04月17日（日）
【朝ごはん】
398.3kcal
【昼ごはん】
755kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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人は無力…→

 04月16日（土）
【朝ごはん】
504.3kcal
【昼ごはん】
458kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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大きな地震…→

 04月15日（金）
【朝ごはん】
427.3kcal
【昼ごはん】
472kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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オークション…↓

 04月14日（木）
【朝ごはん】
510.5kcal
【昼ごはん】
324kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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原市沼探索…↑

 04月13日（水）
【朝ごはん】
457.3kcal
【昼ごはん】
324kcal
【晩ごはん】
594kcal ...
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良い陽気ですね～…↓

 04月12日（火）
【朝ごはん】
386.3kcal
【昼ごはん】
540kcal
【間食】
324kcal ...
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何とか（＾＾；…↓

 04月11日（月）
【朝ごはん】
384.9kcal
【昼ごはん】
252.4kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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ボ～～ン…↑

 04月10日（日）
【朝ごはん】
480.2kcal
【昼ごはん】
446kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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今日は降らない？…↓

 04月09日（土）
【朝ごはん】
439.3kcal
【昼ごはん】
309.6kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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Win7へ！…↑

 04月08日（金）
【朝ごはん】
354.3kcal
【昼ごはん】
725kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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雨ですね～…↑

 04月07日（木）
【朝ごはん】
477.1kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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今日は良い天気♪…↑

 04月06日（水）
【朝ごはん】
450.9kcal
【昼ごはん】
725kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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今日は忙しい…↓

 04月05日（火）
【朝ごはん】
460kcal
【昼ごはん】
386.7kcal
【晩ごはん】
338kcal ...
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楽器製作を見に♪…↓

 04月04日（月）
【朝ごはん】
417.5kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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今日も仕事…↓

 04月03日（日）
【朝ごはん】
448.6kcal
【昼ごはん】
846kcal
【晩ごはん】
591kcal ...
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まったり＾＾…↑

 04月02日（土）
【朝ごはん】
393.3kcal
【昼ごはん】
538.6kcal
【晩ごはん】
449.4kcal ...
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決まらず…↓

 04月01日（金）
【朝ごはん】
336.6kcal
【昼ごはん】
446.1kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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