「通常日記」「睡眠の記録」「幼稚園児→カラー判断」「食事の記録」「脳トレ記録」 ~comさんの記録ノート
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comさんの2016年05月の記録ノート
胃袋残業
05月31日(火)
昨夜、ジムでは、岩盤浴とヨガしかしてないのに、じゃがりこ食べて、しまいました。
反省。
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ヨーグルト
05月30日(月)
久しぶりに食べたくなり、買いました!
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雨
05月29日(日)
よく降ります。
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残業
05月28日(土)
仕事じゃなくて胃袋。
夜、遅く食べて寝ると、胃に消化されていない食べ物があり、胃が深夜に残業してるみたいなものらしいです。
木曜、運動の後、茶碗蒸し、コロッケ、さつま揚げ食べて、残業(笑)でした。
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目に汗
05月27日(金)
昨夜スンバで、クルっと回った時に、目にひとの汗がドバっと〜
目をあけてたので〜
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午後
05月26日(木)
休み取りました。
実は用事なくなりましたが、せっかくなので(笑)休みます。
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バタバタバタ
05月25日(水)
昨日は、忙しかった〜と、言い訳、ジムサボりました。
夜に、仕事帰りに温泉行って来ます。
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危ない散歩
05月24日(火)
昨夜、
10時過ぎ、原付で歩道走り、犬の散歩してる人がいました。
ケガしたりさせたりしないといいけど。
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食べ過ぎ
05月23日(月)
きをつけないと。
スナック菓子食べてしまいました!
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ボクシングエアロ
05月22日(日)
昨日は夕方からジム行きました。
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どくだみの天ぷら
05月21日(土)
庭のどくだみを、母が天ぷらしました。
体には良さそうてすが、匂いが強いです。
ケチャップたっぷりて、少し弱まります。
体が温かくなるような〜
...
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パワー不足です。
05月20日(金)
は〜
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ファイト○発!
05月19日(木)
一昨日、元気が足りなかったので、オロナミン○飲んでみました。
思わず、もう一本飲んでしまいました。
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あり?
05月18日(水)
かまれたかも。
左足に3,4箇所も。
昨日の食欲がヤバかったです。
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長命草
05月17日(火)
鉄分、ビタミン、食物繊維豊富で、美肌にもいいらしい、
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体も気持ちも
05月16日(月)
ちょっと重い月曜です。
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蒸し暑い( ・ิϖ・ิ)昨日も暑かったです。
05月15日(日)
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金曜までが長かった〜
05月14日(土)
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音楽につられて
05月13日(金)
昨夜は、ジムで、ストレッチポールとスンバのあと、ステップ台のエアロのレッスン出ました。
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夕食の時間を早めに
05月12日(木)
しました
食べ過ぎを気をつけてたら、急上昇中の体重、やや戻りました。
まだ2日です。
増やした分まではまだまだですが。
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くるみ蒸しパンケーキ
05月11日(水)
作ってみようっと。
いつもの炊飯器簡単ケーキです。
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雨
05月10日(火)
特に午後の雨雲気になります。
今日も食欲旺盛でした。
昼間は食べ過ぎましたが、運動もしました。
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行って来ます。
05月09日(月)
体重大変な事に!
今日は運動頑張らねば。
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金曜日
05月06日(金)
仕事の後、駅の近くに泊まりに行きます。
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薔薇だけにつく虫
05月05日(木)
薔薇のつぼみの茎がたべら、母が〜残念がってます。
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やっぱり
05月03日(火)
ジムサボりました。
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やる気出ない!
05月01日(日)
のんびりのGW。
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