「通常日記」「食事の記録」「睡眠の記録」「脳トレ記録」「運動の記録」 ～庄和のモトさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>庄和のモトさんのトップページ>記録ノートを見る

庄和のモトさんの2016年11月の記録ノート

今日の記録

 11月30日（水）
今日は恒例の月末集金日です！
朝から自動車での移動となります。こういう日は中々体を動かせません(;^ω^)
今朝は地元ウォーキングしてきました(#^^#)
田園地帯を約7kmほど歩いてきました。
コメント(0)　 続きを読む

今日の記録

 11月29日（火）
カミさんが学校の今日は電車で出社。
久し振りに都内ウォーキングしました。曇り空の都内でしたが，
冷え込みもなく手袋しなくても快適に歩くことができました。
夜はバドミントンの練習に参加！最近体重が増えてきてしまったのと，
食後に練習すると体が動かない事もあって，夕食抜きで参加！
そしたら体が軽く感じ何時もより動けたような気がしたので・・・ ...
コメント(0)　 続きを読む

今日の記録

 11月28日（月）
今日は溜まりにたまったデスクワークを行うため
在宅ワークにしました。全く動かない訳にも行かないので・・・
朝いつものコースをウォーキングしてきました。
コメント(0)　 続きを読む

今日の記録

 11月27日（日）
朝から雨の日曜日・・・・今日は畑に行く日だったが，
23日にイチゴの苗を植え終わった事もあり，天気も悪いので畑作業は休むことにした。
そしてウォーキングは午前中と午後に分けて少しずつ歩いた。
コメント(0)　 続きを読む

今日の記録

 11月26日（土）
今日はカミさんと地元ウォーキング
そして午後はバドミントンの練習に参加してきました(#^^#)
そして夕方も散歩がてらカミさんとウォーキングしてきました(^^)/
コメント(0)　 続きを読む

今日の記録

 11月25日（金）
　今朝は地元ウォーキングです！
６時頃家を出て田園地帯を歩きました。今朝は冷え込みが強く昨日降った雪が凍結(;^ω^)
濃霧もあったのですが・・・その影響でまるで卵の黄身のような朝日が見られましたヾ(*´∀｀*)ﾉ
早起きはするもので，何か得した気分となりました＼(^o^)／
コメント(0)　 続きを読む

今日の記録

 11月24日（木）
　今日は都内ウォーキングしてきました♪
朝5時半家を出た頃は雨だったのが・・・浅草に到着した頃には雪交じりの雨に(;^ω^)
一時完全に雪に変わりました。なんでも11月に都内で初雪の観測は54年ぶりのようで・・・
そして会社付近では積雪は見られなかったのですが・・・都内で観測史上初の積雪があったようです！
その中会社～浅草駅の往復を歩きました(^^♪
コメント(0)　 続きを読む

イチゴの植え付け

 11月23日（水）
　今日はイチゴの苗の植え付けに行ってきました♪
先日耕した所に化成肥料を撒いて再度耕し畝を二つ作りました。
イチゴの苗を2列植えつける予定だったのですが・・・
途中で雨がパラついてきて止んだと思ったら
冷たい風が吹いてきて～朝よりも気温が下がってきたようです。
土作りで汗を掻いた処に冷たい風の為？体も冷えてきたので・・・ ...
コメント(0)　 続きを読む

今日の記録

 11月22日（火）
今日はカミさん学校の仕事がある日です！
本来であれば事務仕事はカミさんにやってもらうのですが・・・
明日は勤労感謝の日で休み！そして明後日はまた学校の仕事(^_^;)
って言う事で僕が今回２０〆の請求書の作成をする事に！
久し振りの事だったので，間違えの無いように慎重に行いました。
夜はバドミントンの練習に参加したかったので，終わったら帰宅しようと思っていたのですが， ...
コメント(0)　 続きを読む

今日の記録

 11月21日（月）
今日は午前中はしゅうきん，午後は配達。意外とタイトなスケジュールとなった。
朝から自動車での行動となったので・・・仕事を始める前6時頃からウォーキングを始めた。
家の周りのあぜ道を約７ｋｍ程歩いてきました。
コメント(0)　 続きを読む

日曜日は畑仕事です！

 11月20日（日）
　天気予報では晴れ後曇り，予想最高気温22℃と言っていた春日部も朝日は見られたものの，
その後は濃霧が午前中いっぱい続き気温もそれ程上がらなかったようです(*^^*)
カミさんもその天気予報を信じて布団シーツまで洗濯したのに全く乾かず・・・
天気予報に騙された！！っと叫んでました(≧▽≦)
　その中で今日もNHKの"野菜の時間"を見た後にウォーキングがてらカミさんと２ｋｍ離れた畑へと歩きました。
...
コメント(0)　 続きを読む

今日の記録

 11月19日（土）
今日のウォーキングは朝方カミさんと雨の中を散歩がてら家の周りを，
そして夕方買い物がてら川沿いをウォーキングしてきました。
今朝は雨は降るものの風が無かったのが良かったです(*^^*)
コメント(0)　 続きを読む

今日の記録

 11月18日（金）
今日は都内ウォーキングを行いました。
浅草駅～会社を往復。今朝も快晴！昨日より空気は冷たかったものの
気持ち良く歩けました。
コメント(0)　 続きを読む

今日の記録

 11月17日（木）
今日も都内ウォーキングしてきました。
朝からほぼ快晴で気持ち良く歩けました＼(^o^)／
コメント(0)　 続きを読む

今日の記録

 11月16日（水）
今日は支払準備しなければならないので・・・出社です！
しかし午後は配達もあったので自動車で出社しました！
今朝は都内ウォーキングです！
午後から晴れてくるという予報が外れて一日曇ってました(;^ω^)
コメント(0)　 続きを読む

今日の記録

 11月15日（火）
今日は久し振りに都内ウォーキングです！
浅草駅～会社までの往復を歩きました(*^^*)
そして夜はバドミントンの練習に参加しました♪
コメント(0)　 続きを読む

今日の記録

 11月14日（月）
今日のウォーキングは地元です♪
家の周りの田んぼ道を約７ｋｍ程歩いてきました(#^^#)
仕事は自動車での移動が主となりました♪
コメント(0)　 続きを読む

今日は畑仕事の日

 11月13日（日）
　春日部は今日も良い天気となりました。
風もなくお日様の温もりを感じる小春日和です(*^^*)
長女はアルバイトに長男はさいたまシティマラソンの手伝いに次女は部活に出かけて行きました。
そして僕とカミさんは毎週日曜日の畑仕事です。11月に入って日が暮れるのも早くなってきたので，
午前中に畑仕事をやってしまおうという事にしました。NHKの「野菜の時間」を見てからウォーキングがてら約２ｋｍ離れた畑へ！...
コメント(0)　 続きを読む

今日の記録

 11月12日（土）
休日はカミさんとのウォーキングです♪
今日は家の近所の田園地帯を１時間程歩いてきました。
そして今日はバドミントンの練習に参加しましたヾ(*´∀｀*)ﾉ
コメント(0)　 続きを読む

今日の記録

 11月11日（金）
今日は仕事始める前に地元をウォーキングしました。
家の近所の田園地帯を約７ｋｍ程歩いてきました。
コメント(0)　 続きを読む

今日の記録

 11月10日（木）
今日は二カ月に一回の通院日(^^♪
今朝は６時頃～家の周りをウォーキングしてきました(#^^#)
コメント(0)　 続きを読む

今日の記録

 11月09日（水）
ウォーキングは今朝家の周りを約７ｋｍほど歩いてきました。
そろそろ手袋が欲しいくらいの空気の冷たさです。
コメント(0)　 続きを読む

今日の記録

 11月08日（火）
今日は久し振りに会社に出社～♬
久し振りに都内ウォーキングしてきました(#^^#)
コメント(0)　 続きを読む

今日の記録

 11月07日（月）
今日は自動車での移動となったので・・・
ウォーキングは今朝家の周りを約7kmほどやってきました(#^^#)
コメント(0)　 続きを読む

今日の記録

 11月06日（日）
今日は試合当日・・・
今回で5回目の出場ながら恥ずかしながらまだ一勝も出来ていない(;^ω^)
今日は是が非でも一つは勝つことを目標に行きました♪
初戦2戦目と敗退しましたが・・・三戦目にして初勝利できましたヾ(*´∀｀*)ﾉ
一緒に組んでくれたペアの方に感謝感謝です♪
コメント(0)　 続きを読む

今日の記録

 11月05日（土）
明日は試合・・・
今日は昼間の倶楽部の練習だけでバドミントンの練習は終わりにしました。
ウォーキングは家の周りを歩きました。
コメント(0)　 続きを読む

今日の記録

 11月04日（金）
　今日は配達が入っていたのでやはり自動車での移動です。
その為ウォーキングは今朝家の周りを約7ｋｍほどしてきました(#^^#)
コメント(0)　 続きを読む

今日は畑に行ってきました(#^^#)

 11月03日（木）
　明け方まで雨が降っていたようで，道端のあちらこちらに水たまりが出来ていました。
しかし朝日が昇ってくる頃には上空も青空が広がって来て，
朝日こそ見られなかったものの9時頃には素晴らしい晴天となりました。
　６日は春日部市民大会に出る為畑仕事はできません。
その代わりとして今日午前中に畑仕事をやりに行きました。
カミさんと二人で約２ｋｍ離れた畑までウォーキングがてら遠回りして歩いていきました(*^...
コメント(0)　 続きを読む

今日の記録

 11月02日（水）
今日も一日自動車での移動となったので，
ウォーキングは家の周りでした(*^^*)
コメント(0)　 続きを読む

今日の記録

 11月01日（火）
今日は久し振りに都内ウォーキングしました。
コースは何時もの浅草駅～事務所までの往復しました(*^^*)
そして19時～のバドミントンの練習に参加しました。
コメント(0)　 続きを読む