「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「運動の記録」「undefined」 ~みたおさんの記録ノート
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みたおさん
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1954年02月25日生(男性)
A型 埼玉県
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みたおさんの2017年02月の記録ノート
反動で(^^;…↑
02月28日(火)
【朝ごはん】
360.3kcal
【昼ごはん】
448.1kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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久しぶりのお江戸…↓
02月27日(月)
【朝ごはん】
385.2kcal
【昼ごはん】
607kcal
【晩ごはん】
kcal ...
コメント(16)
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宴は終わりじゃ!!…↑
02月26日(日)
【朝ごはん】
287kcal
【昼ごはん】
471kcal
【晩ごはん】
kcal ...
コメント(10)
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何とか治まりました…↑
02月25日(土)
【朝ごはん】
382.9kcal
【昼ごはん】
476kcal
【晩ごはん】
kcal ...
コメント(20)
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右肩に移りました…↑
02月24日(金)
【朝ごはん】
402kcal
【昼ごはん】
597kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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首が痛い…↓
02月23日(木)
【朝ごはん】
493.9kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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まだまだ続く~よ…→
02月22日(水)
【朝ごはん】
512.3kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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東京大空襲…↓
02月21日(火)
【朝ごはん】
453.3kcal
【昼ごはん】
494kcal
【晩ごはん】
kcal ...
コメント(14)
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わちゃ!!…↑
02月20日(月)
【朝ごはん】
461.2kcal
【昼ごはん】
457kcal
【晩ごはん】
kcal ...
コメント(6)
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う~~ん…↑
02月19日(日)
【朝ごはん】
375kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal ...
コメント(12)
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今日もお仕事~…↓
02月18日(土)
【朝ごはん】
518.8kcal
【昼ごはん】
475kcal
【晩ごはん】
491.3kcal ...
コメント(14)
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あ~~…↑
02月17日(金)
【朝ごはん】
391.2kcal
【昼ごはん】
422kcal
【晩ごはん】
701kcal ...
コメント(16)
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あ~~確定申告…↑
02月16日(木)
【朝ごはん】
463.7kcal
【昼ごはん】
529kcal
【晩ごはん】
kcal ...
コメント(8)
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あれれ??…↓
02月15日(水)
【朝ごはん】
511.3kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal ...
コメント(8)
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一安心…↑
02月14日(火)
【朝ごはん】
444.6kcal
【昼ごはん】
423kcal
【晩ごはん】
kcal ...
コメント(12)
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今日は検査です…↓
02月13日(月)
【朝ごはん】
0kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal ...
コメント(12)
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ビーズクッション♪…↓
02月12日(日)
【朝ごはん】
394.9kcal
【昼ごはん】
322kcal
【晩ごはん】
382.1kcal ...
コメント(12)
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仕事です(^^)…↓
02月11日(土)
【朝ごはん】
439.1kcal
【昼ごはん】
482kcal
【晩ごはん】
473kcal ...
コメント(12)
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飲んじまった…↑
02月10日(金)
【朝ごはん】
440.8kcal
【昼ごはん】
533kcal
【晩ごはん】
kcal ...
コメント(18)
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雪ってほどでも…↓
02月09日(木)
【朝ごはん】
564.3kcal
【昼ごはん】
513kcal
【晩ごはん】
kcal ...
コメント(8)
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また万歩計が…↓
02月08日(水)
【朝ごはん】
489.6kcal
【昼ごはん】
385kcal
【晩ごはん】
468.5kcal ...
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さて、節制生活に!…↑
02月07日(火)
【朝ごはん】
298.7kcal
【昼ごはん】
499.1kcal
【晩ごはん】
478kcal ...
コメント(14)
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目まいが…→
02月06日(月)
【朝ごはん】
363.5kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal ...
コメント(10)
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2日酒抜いた!…↓
02月05日(日)
【朝ごはん】
408.3kcal
【昼ごはん】
195.4kcal
【晩ごはん】
kcal ...
コメント(14)
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ここの所…↓
02月04日(土)
【朝ごはん】
433.8kcal
【昼ごはん】
341kcal
【晩ごはん】
502kcal ...
コメント(16)
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リベンジ♪…↑
02月03日(金)
【朝ごはん】
368.9kcal
【昼ごはん】
481kcal
【晩ごはん】
534kcal ...
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ショック(--;…↑
02月02日(木)
【朝ごはん】
473.7kcal
【昼ごはん】
391kcal
【晩ごはん】
kcal ...
コメント(14)
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また一つ歳をとる…↑
02月01日(水)
【朝ごはん】
487.4kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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