「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「運動の記録」「ジョギング」 ~人類最強の請負人さんの記録ノート
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人類最強の請負人さんの2018年03月の記録ノート
食事
03月31日(土)
【朝ごはん】
【昼ごはん】
ラーメン
カレー
【間食】 ...
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食事
03月30日(金)
【朝ごはん】
瀬戸内産レモンのパンケーキ
【昼ごはん】
喜多方ラーメン 坂内
餃子3個
【間食】 ...
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食事
03月29日(木)
【朝ごはん】
朝そば 冷やし
【昼ごはん】
afuri 柚塩
バナナ
ソフール ...
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食事
03月28日(水)
【朝ごはん】
桜海老のかき揚げと鯛天そば
【昼ごはん】
QTTA しょうゆ
いちごヨーグルト
【間食】 ...
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食事
03月27日(火)
【朝ごはん】
石窯くるみパン
【昼ごはん】
ポテト&ソーセージ
バナナ
ソフール ...
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食事
03月26日(月)
【朝ごはん】
まぜのっけごはん朝食
【昼ごはん】
和風生姜スープ
バナナ
ソフール ...
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食事
03月25日(日)
【朝ごはん】
ミニアンパン
カフェラテ
【昼ごはん】
もつ煮込み
酒粕ミルクジェラート ...
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食事
03月24日(土)
【朝ごはん】
納豆
たまご
ペヤング たこ焼き味
湘南ゴールドゼリー
【昼ごはん】 ...
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食事
03月23日(金)
【朝ごはん】
【昼ごはん】
AFURI 柚しお
バナナ
【間食】 ...
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食事
03月22日(木)
【朝ごはん】
石窯ライ麦パン ハムたまごサンド
【昼ごはん】
AFURI 柚塩
ソフール
【間食】 ...
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食事
03月21日(水)
【朝ごはん】
【昼ごはん】
ピザ風チキンかつライス
【間食】
さくらあずきチョコ ...
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食事
03月20日(火)
【朝ごはん】
グリーンスムージー
1日分のビタミン チア
【昼ごはん】
おむすび 焼き鳥
おむすび 梅こんぶ ...
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食事
03月19日(月)
【朝ごはん】
たまかけ鮭朝食
【昼ごはん】
クリーミートマトヌードル
ソフール
【間食】 ...
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食事
03月18日(日)
【朝ごはん】
ソーセージパン
ハム玉子サンド ホット
ハッシュドポテト
フライドチキン
ノンシュガーカフェオレ ...
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食事
03月17日(土)
【朝ごはん】
【昼ごはん】
はっさく大福
博多の塩アイス、瀬戸田のレモンダブルコーン(ドルチェ)
【間食】 ...
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食事
03月16日(金)
【朝ごはん】
【昼ごはん】
手巻き寿司 わさび納豆
煮玉子とりごはん おむすび
豚汁 ...
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食事
03月15日(木)
【朝ごはん】
【昼ごはん】
カレーヌードル
バナナ
ソフール ...
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食事
03月14日(水)
【朝ごはん】
バジルパニーニ
【昼ごはん】
カップヌードルスキヤキBIG
ブルガリア 脂肪0
【間食】 ...
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食事
03月13日(火)
【朝ごはん】
【昼ごはん】
しょうゆラーメン
バナナ
ソフール ...
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食事
03月12日(月)
【朝ごはん】
R-1 ドリンクタイプ
【昼ごはん】
豚骨魚介 とみ田
ソフール
【間食】 ...
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食事
03月11日(日)
【朝ごはん】
今川焼き
【昼ごはん】
五目あんかけ焼きそば あけぼの
バレンシアオレンジ ゼリー
【間食】 ...
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食事
03月10日(土)
【朝ごはん】
焼きそば
贅沢果実
【昼ごはん】
カルビ
牛ごぼう ...
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食事
03月09日(金)
【朝ごはん】
【昼ごはん】
中華そば 明星
ソフール
【間食】 ...
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食事
03月08日(木)
【朝ごはん】
小エビフリッターと筍のつけそば
【昼ごはん】
とみ田 明星
リンゴ
【間食】 ...
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食事
03月07日(水)
【朝ごはん】
照り焼きたまごサンド
【昼ごはん】
きつねうどん
豆乳ヨーグルト いちご
【間食】 ...
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食事
03月06日(火)
【朝ごはん】
【昼ごはん】
シーフードヌードル
ブルガリア低糖
【間食】 ...
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食事
03月05日(月)
【朝ごはん】
たまごサラダロール
【昼ごはん】
タルタルチキンカツ弁当
ポテトサラダ
マカロニサラダ ...
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食事
03月04日(日)
【朝ごはん】
塩こんぶラーメン
今川焼き ショコラ
【昼ごはん】
チャーハン
唐揚げ ...
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食事
03月03日(土)
【朝ごはん】
ほうれんそうパスタのナポリターナソース
今川焼き
【昼ごはん】
【間食】 ...
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食事
03月02日(金)
【朝ごはん】
石窯くるみパン
【昼ごはん】
QTTAバーベキュー味
ブルガリア低糖
【間食】 ...
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食事
03月01日(木)
【朝ごはん】
てりたまサンドイッチ
【昼ごはん】
クリーミートマトヌードル
ソフール
【間食】 ...
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だんぶるどあ
正解♪
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