「銭湯」「フラ」「フラメンコ」「日帰り温泉」「ホットフラ」 ～もも子の明日さんの記録ノート

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もも子の明日さんの2019年08月の記録ノート

２０１９/８/３１/フラメンコ/初ZUMBA/銭湯（ライムグリーン）

 08月31日（土）
±０

▲　　　１
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２０１９/８/３０/新月/雨/フラ/銭湯（ライムグリーン）

 08月30日（金）
▲　　　２
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２０１９/８/２９

 08月29日（木）
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２０１９/８/２８

 08月28日（水）
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２０１９/８/２７

 08月27日（火）
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２０１９/８/２６

 08月26日（月）
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２０１９/８/２５/銭湯

 08月25日（日）
－２００g
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２０１９/８/２４/道路の草取り

 08月24日（土）
＋４００g

フラメンコはなし。
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２０１９/８/２３/フラ/日帰り温泉

 08月23日（金）
－２００g

▲　　　１
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２０１９/８/２２

 08月22日（木）
±０
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２０１９/８/２１/ホットフラ

 08月21日（水）
－８００g
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２０１９/８/２０

 08月20日（火）
＋４００g
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２０１９/８/１９/病院/大雨

 08月19日（月）
－２００g

▲　　　１
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２０１９/８/１８/銭湯（ミントブルー）

 08月18日（日）
－４００g

▲　　　２
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２０１９/８/１７/フラメンコ

 08月17日（土）
＋４００g

▲　　　　１
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２０１９/８/１６

 08月16日（金）
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２０１９/８/１５/終戦記念日/満月

 08月15日（木）
＋５００g

▲　　　　１
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２０１９/８/１４/日帰り温泉

 08月14日（水）
－３００g
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２０１９/８/１３/日帰り温泉

 08月13日（火）
＋２００g
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２０１９/８/１２/地域の納涼祭/ペルセウス座流星群

 08月12日（月）
１Ｋｇ

▲　　１


たこ焼き、焼きそば、スパイラルポスト？を食べて、 ...
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２０１９/８/１１/山の日/〇〇フードフェスThe麦酒ガーデン

 08月11日（日）
±０

▲　　　　１
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２０１８/８/１０/フラメンコ

 08月10日（土）
－２００g

▲　　　　１
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２０１９/８/９/長崎・原爆の日

 08月09日（金）
－６００g

▲　　　１
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２０１９/８/８/立秋/残暑見舞い/上弦/銭湯（ミントブルー）

 08月08日（木）
＋２００g

▲　　　１
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２０１９/８/７/ホットフラ/銭湯（ミントブルー）

 08月07日（水）
－８００g

▲　　　　１
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２０１９/８/６/広島・平和記念日/銭湯（ミントブルー）

 08月06日（火）
＋１Kg

▲　　　　２
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２０１９/８/５

 08月05日（月）
－６００g

▲　　　　１
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２０１９/８/４

 08月04日（日）
±０

▲　　　１
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２０１９/８/３/フラメンコ

 08月03日（土）
▲　　　１
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２０１９/８/２

 08月02日（金）
▲　　　２
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２０１９/８/１

 08月01日（木）
▲　　　１
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