「テニス」「競馬日記」「HAIRCUT」「かかりつけ内科」「整骨院」 ～komokomoさんの記録ノート

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komokomoさんの2023年12月の記録ノート

朝雨のち曇時々晴

 12月31日（日）
何もしないただ食べて呑む一日、1年で一番ノンビリできる日かも、、
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晴

 12月30日（土）
午前中は、のんびり過ごして、午後正月の飾り付け。
夕方から名駅に出て4年ぶりに旧友と会う。
久しぶりに会うんでお互いに変わってたらやだなあと心配してたけど相変わらずで安心、楽しく過ごせた。
落とした小銭入れに入っていたコンビニ系カード数枚の使用停止の手続きをしておく。
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晴

 12月29日（金）
帰省、今回も18きっぷで。
8:10ごろ出発
8:20 池袋行き急行に乗車、所沢で下車、各停に乗り換え秋津まで行って新秋津まで歩いて向かう
8:50 新秋津→府中本町(ここから18きっぷ)
9:11 府中本町→川崎
10:01 川崎→小田原(予定していた10:13熱海行きより前の電車に乗ったが、結局同じ電車に乗ることになるが ...
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曇

 12月28日（木）
朝ベローチェ。
終日社内、すること満載、、、トホホな年末。
明日は有休取って名古屋に行くので今日中に諸々まとめたい。
上司とPRONTO(ILBARだったのに名称変更しているので今日からPRONTOで記録)ニッセイ池袋ビル店にて
パルメザンチーズボロネーゼ、アイスコーヒー、両口屋是清志なの路１つ（名古屋のかたからのおみやげ）。
...
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晴

 12月27日（水）
出社→取手→竜ヶ崎→蓮田→直帰
遅めのランチ、同僚とびっくりドンキー竜ヶ崎店にて黒デミバーグディッシュ150g＋ホットコーヒー。
ハードな一日だった。
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晴

 12月26日（火）
朝ベローチェ。
終日社内。
3時過ぎから俄かに忙しくなってきた。
明日は在宅にしようと思ってたら取手に行く羽目に、、
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晴

 12月25日（月）
中巨摩郡→甲府市内→直帰。
丸亀製麺甲府昭和店にて玉子あんかけ(並)。
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晴

 12月24日（日）
◾️テニス
9:30〜　12人、1人負傷11人に、コーチ1人
リターンダッシュ、ボレーがこの一年でもの凄く上手くなったとお褒めの言葉。
今年最後の打ち納め。

◎中山11R 有馬記念　GⅠ 芝2500m 晴/良 ...
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晴

 12月23日（土）
朝イチ、にゃんこを病気へ(定期検査)、リンの数値は少し下がった。
点滴の回数を増やしたおかげか?
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晴

 12月22日（金）
四半期会議、終わって忘年会。
久しぶりに全営業所集まり、賑やかだった。
明るいニュースもあり、久々にときめいた。
同僚2人と東池袋大勝軒南池袋店にて中華そば(小)。
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晴

 12月21日（木）
鶴見区へ直行、目黒→直帰。
ジョナサン川崎塩浜店にて日替ランチ 木 ハンバーグてりやきソース＆あじフライ、米粉パン＋ランチドリンクバー。
今日はガストにしようと思ったら、駐車場に停めるところで躊躇してジョナサンに変更、昨日行けなかったのでちょうど良かった。
夜、「俺たちの旅」を観る。　このドラマはホントにいいなあと思う。
東京に出てきたお陰で、井の頭公園や渋谷、吉祥寺など仕事で訪れた場所が映るので...
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晴

 12月20日（水）
出社→大田区→鶴見区→馬堀海岸→直帰
魚屋路川崎柳町店にて【平日限定】8種類具材のランチ丼期間限定(味噌汁付き)。
ナビでジョナサンに設定して行ったら、魚屋路だった。
入口に向かう階段の途中まで気づかなかった。
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曇

 12月19日（火）
在宅。
自宅にてALPLO(アルプロ)オーツミルク「砂糖不使用」1本[250ml]。
なんだか慌ただしい一日だった。


...
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晴

 12月18日（月）
今年の月曜もあと2回。
出社→取手→帰社。
なか卯取手店にて（並）親子丼。
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晴

 12月17日（日）
■テニス
9:30〜　9人(コーチ1人)
リターンダッシュ。

午後は年賀状印刷。プリンタの印刷不具合で多数の年賀状を無駄にしてしまう、参った。。。
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晴

 12月16日（土）
久しぶりに家族誰も予定なしの休日。
暖かい一日になりそう。
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曇

 12月15日（金）
在宅。
在宅のお陰で大谷翔平のドジャース入団会見がリアルタイムで観られた。
昨日、古き友人からクリスマスカードが来ていたので慌てて書いて郵便局へ。
電子化されていても手紙で届くクリスマスカードはやっぱり嬉しい。
自宅にて日清食品高たんぱく＆低糖質チリトマトヌードルプロ高たんぱく＋
ナチュラルチーズそのまま食べてもおいしい香り際立つパルミジャーノブレンド少々、 ...
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晴

 12月14日（木）
成城学園へ直行。
遅めのランチ、バーガーキング成城学園前店にてワッパーJRセット（ワッパーJR、Mフレンチフライ、Mホットコーヒー)。
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快晴

 12月13日（水）
代休〜♪
『ナポレオン』を観て、コメダで遅めのランチ、図書館でナポレオンの二番目の妻「マリー・ルイーゼ」を借りる。
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朝雨のち曇、夜時々雨

 12月12日（火）
出社→川崎市高津区→かかりつけ内科→帰社→板橋区
吉野家三軒茶屋店にて牛丼並。
夜、仕事終わりに同僚3人とバーミヤンで夕食。
今年最後のかかりつけ内科、健康診断の結果を褒められて一人喜ぶ。
来年もいい結果が出るようガンバロー。
来年は胃カメラにしてみたらとのアドバイス。 ...
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曇

 12月11日（月）
出社、終日社内。
バーガーキンググランドスケープ池袋店にてワッパーJRセット（ワッパーJR、Mフレンチフライ、Mホットコーヒー)。
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晴

 12月10日（日）
今日もポカポカ陽気、昨日よりも暖かいらしい。

◾️テニス
いつまでTシャツ短パンでテニスできるのか？
9:30〜　11人(コーチ2人)。
リターンダッシュ、ボレーもロー、ロング、通常のボレーと立ち位置によって対応。 ...
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晴

 12月09日（土）
今日もポカポカ。
朝一、パン屋さんへ。
妻名古屋実家＋中京競馬場、息子結婚式でニャンコと留守番。
『ノマドランド』を視聴(アマプラ)。
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快晴

 12月08日（金）
朝霞へ電車で直行直帰、午後在宅。
帰りになか卯秋津店にて銀鮭定食(◆銀鮭・味付けのり◆京風つけもの)。
それにしてもこの暖かさはなんだ?　12月とは思えぬポカポカ陽気だ!
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晴

 12月07日（木）
在宅。
自宅にてエバラプチッとうどん讃岐風釜玉うどん、TOPVALUBESTPRICEさぬきうどん1袋200ｇ＋あづま食品大根おろしでさっぱりおろしだれ納豆＋ねぎ、ルイボスティー、頂いたフィンガーチョコレート1本。
昨日からの下痢気味の症状が治まってきた。
一昨日食べたカキフライのせいか?
牡蠣は大好きなのに食べ過ぎるとこうなる、酷いと発熱と下痢に見舞われる。
でもやめられない。
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晴

 12月06日（水）
通常出社→朝霞→狛江市→帰社
かつや埼玉朝霞台店にてカツ丼(梅)。
北朝霞駅で「青春18きっぷ」を購入(12,050円)。
QBイトーヨーカドー国領店にて散髪。
→多分、この日に散髪したと思うが、冒頭の予定の
最後の「帰社」と入力しているので今イチこの日に散髪したのか自信がない。 ...
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曇

 12月05日（火）
通常出社→巣鴨→高円寺→帰社
巣鴨ときわ食堂庚申塚店にてカキフライ定食＋タルタルソース。
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晴

 12月04日（月）
今年最後の朝礼。
同僚二人と蘭蘭中国家常菜サンシャイン通り店にて千切り肉の五味炒め定食(スープ、杏仁豆腐)、ファミマ京王プレッソイン池袋店にてカフェラッテエスプレッソ。
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晴

 12月03日（日）
保険料の見直し。
換気扇の掃除、暫くしてなかったので油でビッシリ。
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晴

 12月02日（土）
■テニス
2コマ連チャン
・9:30〜　11人(コーチ1人)バックボレー
・11:00〜　10人(コーチ2人)
リターンダッシュ。
コート内を前に後ろに走る、走る、部活か？ ...
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曇

 12月01日（金）
朝ベローチェ。
今日から、運転する社員はアルコールチェックをして出かけるということに決まり、基本、直行直帰はなし。
ついにコロナ前の状況に戻りそう。
直行直帰できないのは厳しいけど、、
138,627kmからスタート。
串かつとお酒でんがな居酒屋池袋東口店にて串かつA定食（ご飯小盛）＋アイスコーヒー、インスタアプリフォローで唐揚げ二つサービス。 ...
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