「食事の記録」「睡眠の記録」「運動の記録」「通常日記」 ～mommomoさんの記録ノート

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mommomoさんの2024年11月の記録ノート

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 11月30日（土）
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 11月29日（金）
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 11月28日（木）
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最後のレッスン

 11月27日（水）

先生は、“本番をとても楽しみにしています♪♪”、、、と言うけれど。

力量の追い付いていない曲集に、練習不足。
重ねた歳に記憶力は落ちるし、体力も続かない。

ははは。　予防線張りすぎ。　　　


だんだん緊張感も出てきて、胃の調子も変。
そ〜ゆ〜ところは鈍感になっていかないのが、不思議です。。。


そんなこんなを買い物欲で晴らし過ぎ!?
欲しかった物とは言え、ボトルにタンブラー、えらい出費と...
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当選と富士山と

 11月26日（火）

4時間、喋りに喋ってランチも頂き、、、

お店に近い彼女は私より2時間近く早く入っていて、
自分時間を過ごすために、週イチて読書しに行くのがルーティンだそう。
それにしても、長時間座りっぱなしはキケン!!

また会う約束をして別れました。　　　(⁠/⁠^⁠-⁠^⁠(⁠^⁠ ⁠^⁠*⁠)⁠/


これで1日の活動を終わりにするにはまだ早かった!?ので、
旦那さんをピックアップして、箱根までドライブ...
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友と語らう

 11月25日（月）

なんて、聞こえ良すぎ。　(笑笑)

学生時代からの友人たちが、半世紀近く傍に居てくれる、、、
本当にありがたい限りです。　　　(⁠/⁠･⁠ω⁠･⁠(⁠-⁠ω⁠-⁠)


誕生月が一緒の彼女とは、ここのところの“いろいろあり過ぎ!?”で会えないでいました。

プレゼントは、ブランチやカフェタイムに使って貰えればと選びましたが、
“おやつも食べ過ぎちゃうから、必ずお皿に出して食べるのよ!!”、、、か...
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書いてなかった？

 11月24日（日）

今日は、布団干しと日常の洗濯に加え、シーツにヨギボーのカバーも洗う。

取り込むまで、ネットショッピング。
あまりに集中!?していたので、日記のことをすっかり忘れていました。　　　(⁠｡⁠ﾉ⁠ω⁠＼⁠｡⁠)

そうそう、寝しなに“ドカ喰い”して体重も増えちゃったので、
それも書き忘れた(書きたくなかった？)要因のひとつかな。　(笑笑)


今年も大きく育った金柑が色付き始め、採らないと訪問者さん...
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イチョウ並木

 11月23日（土）

お昼には歯医者さんも終わり、空は抜けるような青空。

旦那さんに洗車して貰ったお礼!?に、紅葉ドライブに行く？とLINEしたら、
“国営昭和記念公園”に行ってみたいとなり、、、

洗濯物は中に入れておいたので、夜まで平気♪と珍しく気遣い。　(苦笑)


しかし、どの道を選択しても大渋滞で、
慣れない場所と夕べの寝不足で、運転手(私)はすでに疲労困憊。　　　(⁠｡⁠ŏ⁠﹏⁠ŏ⁠)

ライトアップま...
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22時過ぎ帰宅

 11月22日（金）

演奏にパーカッションと、ヴァイオリン、オーボエの方が入って下さるのですが、
リハでしか合流出来ないので、終わってみれば、、、21時!!

舞台装置の移動や片付けは皆さんにお願いして、休ませて頂く。

興奮状態を引きずり、自治会組編成の意見も頂き始め、頭の中はグルグル状態。
全く寝付けず、かなりの睡眠不足となりました。　　　(=o=;)


ただお楽しみはしっかり用意していて、スタバは閉店近くなる...
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リハーサル

 11月21日（木）

前日の動き過ぎと、朝からの冷たい雨で、、、丸々1日、ヒッキー。　(苦笑)

洗濯だけはして、朝食と昼食はあるものでチャッチャッと調理。
終わればまた、ごろごろ〜ごろごろ〜〜。　　　(⁠*⁠￣⁠(⁠ｴ⁠)⁠￣⁠*⁠)


旦那さんも暇を持て余しているようで、おやつにパウンドケーキを、
夕飯には、味噌漬けにしておいた厚切りポークを焼いてくれました。

私は豚汁を作って、キャベツを切っただけ。


ヒ...
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バリバリ

 11月20日（水）

超〜久しぶりに、髪にハイライトを入れて貰いました♪

細くすくった髪を一度ブリーチしてからカラーをすると、
このラインがベースカラーより明るくなり、立体感が出る、、、

っていったらいいのかな？　　　(⁠θ⁠‿⁠θ⁠)

当然施術時間は長くなり、身体はバリバリ。


出たついでに横浜へ寄り、コスメショップへ。
デパートで買うと、絶対自分じゃ買えない激高のサンプルが戴けたりして、
通販よりお得感が...
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問い合わせ

 11月19日（火）

アプリのお知らせ一品サービスで、久しぶりに“天丼”行っちゃったからなぁ。
まっ、ボーン!!と跳ね上がらなかっただけ良しとしましょう。


“Fitbit”睡眠表示の不具合。

先ずは、同じような内容の質問を探して、、、って。
いろいろやってみてラチが明かないから、先に進みたいのに。

チャットに電話、X、Facebook…
簡単にメールに飛べないんか〜ぃ!!　　　٩(๑`^´๑)۶

私にはそ...
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プレミアム？

 11月18日（月）

痛みの位置が変わり、これはもしや、、、と、心配になる。

プロフィールの記録によると、もぅ14年前の話か。
“肋間神経痛でしょうか？”と主治医を訪ねたら、それは無いと胃カメラを勧められ、
十二指腸腺腫が見つかり切除手術を受けました。

今回の強打のせいなのか、悪夢の再来なのか。　どっちなんだぃ!!　　　乁⁠[⁠ᓀ⁠˵⁠▾⁠˵⁠ᓂ⁠]⁠ㄏ


モニター価格で始めた“最上級”お試しの2週間。
普段飲...
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防災訓練

 11月17日（日）

各地で地震・雨と災害が起きていると言うことで、
近辺の自治会合同で、臨時の防災訓練が行われることになりました。

8時半会館出発、小学校まで歩き訓練開始。　12時解散。

さすがに、この身体では辛い。
旦那さんに変わりに行ってもらうことにしました。

自治会の仕事は全て私がやっているので、1回ぐらい頼んでもバチは当たらないでしょう!?

機嫌取りながら、よいしょよいしょと持ち上げて、、、“何だか...
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チ·グ·ハ·グ

 11月16日（土）

最近、旦那さんにイラッとすることが増えまして。。。(苦笑)

もともと“ヌケテル”所があるので(自分を棚に上げて失礼!!)、
括りとして高齢者となっても、年齢のせいだけで無いとは思うんてすが。

だた、もう少し気を遣って物事進めれば、“あっ!?”なんてことは減ると思うんだよなぁ。

雑なのよ、雑。　(笑笑笑)

まっ、今さら言っても、ね。


先回りとか気が利いたことは出来ないので(重ね重ね失礼...
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 11月15日（金）
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 11月14日（木）
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買い物三昧

 11月13日（水）

➊朝の早いうちに、農家さんでお野菜GET。
すっかり顔見知りになって、話が盛り上がる♪　

➋昼食後、スタバのスターリワード(点数でカスタマイズや商品と交換出来る)で、
ユースベリーティー(ティーバッグ)を買いがてら、100均を覗く。
使い勝手の悪かったMUJIのお化粧バッグに、仕切り付きBOXを入れたらシンデレラフィット。　
ご満悦♪

➌帰りにケーキが食べたくなり、シャトレーゼに寄る♪
2人...
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暑〜い!!

 11月12日（火）

ホントに11月ですか？　　　☜⁠ ⁠(⁠↼⁠_⁠↼⁠)


半袖のワンピースにGジャン、ショートブーツならいいかなと、
インフルエンザも流行っているので、マスク着用でウロウロ☆スタート。

デパートのコスメ売り場は、やっぱり暑かった。

汗をかいているのを悟られないよう、お試しも断り早々に退散。
デパ地下で、食べたいものだけパパパッと買って、即帰りました^^;。


ホントに汗っかきは恥ずかしい...
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高級？炊飯器

 11月11日（月）

“ん??”

先日、息子に冷凍したご飯しかないけど…って出した時のひとコマ。

お米もそこそこのを使ってるし、炊き上がりもそう悪くない。
最新の電子レンジの温め機能も良好。

“ウチの炊飯器、10万超えだからかな”って。　　　(⁠ʘ⁠ᗩ⁠ʘ⁠’⁠)

言われてみれば、君のお弁当を作っていた頃からずっとコレ。
壊れたら買うか、土鍋って手もあるなと、買い替えないまま来ていました。

そりゃ、違うよな...
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ベリーとりんご

 11月10日（日）

脂肪燃焼にも効果がある？らしい。　(笑笑)


リハビリを兼ねて、一番近い業務スーパーまて運転してみる。
実は強打した背中より、尾てい骨から腿裏にかけて、
座って力が加わるようなものなら、飛び上がるほど痛い。

鏡に映してみたら、、、何と広〜い範囲にアザが!!　　｡⁠:ﾟ⁠(⁠;⁠´⁠∩⁠`⁠;⁠)ﾟ⁠:⁠｡


無糖無脂肪のヨーグルトに、旦那さんはフルーツを加えて食べています。
真似して始めた...
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同情

 11月09日（土）

あらま、こんな時間!!


昨日、夕方突然息子からこれから行くよと連絡が入り、、、

今までの経緯も詳しくは知らなかったので、よくよく聞けば、
くっついたり離れたりしながら、10年は経っていたようで。
彼女の先急ぐ行為も、数え切れないほど止めてきたとのこと。

そりゃ、よくやってきたよ。

ただ自分まで心身不調になって、支えてあげるなんて到底無理な話。
先ずはゆっくり立て直して、それから道筋を決...
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救急搬送

 11月08日（金）

・・・びっくりさせて、すいません。　　　(⁠´⁠⊙⁠ω⁠⊙⁠`⁠)⁠！


昨日はDUSKINの交換日で、階段をササッと拭き上げてから出そうと、
階段の折り返しを前に、後ろ向きに体勢を変えようとしたら一段踏み外してしまい、、、

出窓の木枠に背中を強打。

物凄い痛みで動けず、息もまともに吸えない。
これは絶対ホネぐらいいってるかもと、コンサートも控え先ずその心配が過る。

十数分して何とか動け...
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 11月07日（木）
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 11月06日（水）
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 11月05日（火）
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 11月04日（月）
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スピード離婚と休職中

 11月03日（日）

ちょっと用があり、久々に息子にLINEしたら、、、
普段何も言ってこないので、一撃が大きい!!　(苦笑)

離婚の方向で話が進んているとのことでした。

同棲してからの結婚だったし、
心に病を抱える彼女の事も理解して、結論出したと思うんだけれど。

詳しくは聞いていないので、理由はもちろんそれだけじゃないだろうし、
勿論、息子にもダメな部分があったことと思います。

バツが付くのは別に構わないけ...
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秋色さんぽ

 11月02日（土）

山下公園の秋薔薇も終りかなと、雨が降る前に辺りをぐるりと散歩して来ました。

春のような華やかさはないけれど、秋を感じる事が出来ました♪
銀杏並木が金色に染まるのは、もぅ少し先のようです。

日本大通りの“TU◯LY'S”で小休止。
以前はレストランだったところ、カフェにしては重厚です^^。


馬車道でおまつりをやっているようだったので、足を伸ばす。

昔々、祖父がお店をやっていたようで、父は...
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豚汁

 11月01日（金）

昨日は、個人の農家さんとＪＡの市場をハシゴして、大量の野菜をGET!!

ずっと身体が欲していた(!?)豚汁を作ることが出来ました〜♪


野菜と言えば、ビッ◯ボーイから誕生月のプレゼント15％OFF!のクーポンが来ていたので、
ランチのサラダバー目当てで行って来ました、が。。。

メインディッシュもスープもご飯もしっかり頂いたら、そうそう入らない。　　　(⁠｡⁠•́⁠︿⁠•̀⁠｡⁠)

また1...
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