笑顔の魔法さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

05月18日 子供が寝た後

  
子供たちが寝た。
やっと一人の自由時間。
でも最近この時間はお菓子を食べてなんとなく過ごしている。
これでいいんだろうか。
子供が少しずつ大きくなり手がかからなくなったら、私には何も残らないような漠然とした不安感が最近消えない。 ...
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05月12日 天気悪いなあ

  
昨日同じマンションの人に「こんにちは」って言ったら「うぜー」って言われた。
挨拶してもしてくれない人だって聞いたことはあったけれど、何もしてないのにどうして私こんなこと言われるの？？
なんか一日心が晴れず家族には迷惑かけた。

お母さんはいつも笑顔でいられたらいいけどそうできないときもある。 ...
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03月07日 久し振りの日記

  
何日ぶりかにパソコンに向かう。
二人目の妊娠が分かってからつわりとひどい目の疲れでパソコンはとてもできる状態ではなかった。
今日は久し振りに少しだけ調子がよいので日記を書いてみることにする。

今日は母がうちにきてご飯を作っていってくれた。 ...
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12月27日 赤ちゃん

  
今日友達の生まれたての赤ちゃんに会いに行ってきた。
こんなに小さかったのかと思った。
我が子を初めて抱いたときは思った以上にずっしりと重かったのに。
同じくらいの重さの友達の赤ちゃんを抱いたときはものすごく軽いって感じた。
不思議だなあ。 ...
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12月22日 メロングミ

  
クリスマスが間近に迫ってきた。
息子の希望するクリスマスプレゼントは変わらず「メロングミ」
何度確かめても変更なし。
メロングミなんてどっかに売っているだろうと買い物のたびにお菓子コーナーを物色すること一ヶ月。
ない！！！ ...
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12月19日 マイナスの感情

  
最近、自分の中に醜い感情が沸いてくる。
憎い、嫌い、ムカつく、許せない、腹が立つ。
自分で書いていても目を背けたくなる。
汚い言葉。
こんなこと表に出したら嫌われること間違いない。 ...
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12月18日 気分の落ち込み

  
気持ちが沈んだときってどうしたらいいんだろう？
あれこれストレス解消になりそうなものを片っ端からやってみる。
お菓子を食べる、寝る、お風呂に入る、音楽を聴く、掃除をする。
それでもダメだったらどうしよう？
とりあえずインターネットに接続してなんかいいきっかけはないか情報収集してみる。 ...
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12月02日 最近

  
ここ最近日記をお休みした。
誰かに聞いて欲しくて書きたいと思う気持ちと、書いたってなんだか愚痴みたいになって書きたくないって気持ちと、なんだかいろんな気持ちが心の中で入り混じり行動に出せずにいた。
私はいつもそう、心や頭ではもう休みもないくらいいっぱい考えているのに行動に出せない。
自分の中にしまい込むところがある・・・、って気づいた。
人にどう思われているのかが気になってどうにも行動できない最近...
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11月17日 私の初恋

  
15日日曜日。
奏舞の七五三をやってきた。

もともと次週の三連休に旦那の実家の近くでやる予定だったのだがいざ義母にその話をすると「面倒だからそっちでやって～」と相変わらずの出不精ぶり・・・。
仕方がないので急遽今週私の実家のほうでやることにした。 ...
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11月11日 友達っていいな

  
昨日は司城貴子さんと会ってお茶をしておしゃべりをした。
最近あまり人と会わない生活をしていたので久し振りに友達に会ってたわいもない話をしてとても楽しかった。
誕生日だっていうことでプレゼントまでもらってとても嬉しかった。

結婚して仕事を辞めてから身内と過ごす時間は長くなったけど逆に外との接点が薄れてしまいなんだか孤独感をずーっと感じていた。 ...
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10月07日 悲しい出来事

  
今日の朝、園バスが一緒の一人のママさんに子供たちを送ったあと呼ばれた。
「そう君がうちの子のこといじめてるの気づいてる？」そう言われた。
私は、胸を突き刺されたような気持ちになった。
「そうなの？知らなかった。ごめん」そう言った。
そのお母さんが言うにはうちの子が階段でその子を押していてとても危なかったという。 ...
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07月10日 no title

  
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07月09日 no title

  
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07月08日 no title

  
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07月07日 no title

  
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07月06日 no title

  
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07月04日 no title

  
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07月03日 no title

  
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07月02日 no title

  
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07月01日 no title

  
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05月26日 久し振りの日記

  
ずいぶんとご無沙汰していたような気がする。
色々あり気持ちがネガティブになってしまい書く気になれなかった。
それに息子と自分と同時に熱を出したり、義父の三回忌で疲れが出たりどうにも体が参ってしまった。
休んでも疲れが取れず本当に健康を維持するってこんなにうまくいかないものなのかと自分で自分に苛立ちを隠せなかった。
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05月12日 昨夜の出来事

  
昨夜寝る前に息子に向かって怒鳴りつけてしまった。
原因は「なかなか眠らないこと」
床に着いて一時間以上が経過していた。
怒ると余計に眠れなくなるだろうから我慢していたがついに爆発した。
「いつまで目を開けてるのよ！早く寝なさいよ！」 ...
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05月07日 明日元気にな～れ！

  
長い休みも終わり明日からいつもの毎日が始まる、よし頑張るぞ！
って息子と話していたら熱を出した。
幼稚園はお休み。
私も一人の時間はおあずけ。
看病に専念する。 ...
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05月01日 ありがとう

  
プロジェリア患者のアシュリー・ヘギちゃんの出る番組が明日ある。
絶対に忘れずに録画しなきゃ～。

なんかもう亡くなったなんて信じられない。
平均寿命はとっくに過ぎていたから死が近いことはわかっていたけどなんか信じられない。 ...
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04月30日 明日したいこと

  
どうにもこうにも昨日から吐き気がひどくてまいったまいった。
寒かったのが急に温かくなったからだろうかなあ～。
私の楽しみ「夜の一人お菓子タイム」ができないと一日をスッキリと終えられない。
おかげで今日は不眠気味・・・。
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04月28日 ひだまり

  
今日は「ひだまり」という名の月に一度の保健センターでの集まりに行ってきた。
「ひだまり」とは育児に対して精神的に行き詰ってしまった人のためのグループミーティングの場なのです。

私にとって「ひだまり」は貴重な場であり、この場なくしては今の私はないと言っても過言ではないと思う。
奏舞が一歳半のころ、うつ病がひどかった私は病気のいい転機になればと思い切ってこの町に引っ越してきた。
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04月27日 一日の終わりに

  
ふ～、今日も一日が終わった。
今日は旦那が休みだったので、息子の送り迎えは旦那にお任せした。
そして午前中はヨガのレッスンへ。

吐き気がありながらだったからなかなか呼吸ができなかった。 ...
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04月26日 今日の質問

  
今日も息子から回答に困る質問が来た。

「どうしておじいちゃんとかおばあちゃんになったらお星様になるの？」
「何年くらいお星様になるの？」
...
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04月24日 主婦業

  
息子が幼稚園に行き始めてから二週間が経った。
私もようやく一人の自由な時間が持てるようになった。

子供との時間を作るために家事はとにかく短時間で！というやり方だったが、ここにきて初めてゆっくり確実にというやり方ができるようになった。
これが実に快感。 ...
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04月23日 Let's study Eng...

  
昨日、近所のヨーカドーに買い物に行ったら英会話のジオスのキャラクターマスコットのジオラ君！？を発見。
「あ！あんなとこに変なのがいるよ」
「おかあちゃん、写真とってよ」
ちょっと携帯で記念撮影するつもりが、まんまと英会話の勧誘に捕まってしまった。
...
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