Insanity Day 37 Max Interval Plyo【snishida01さんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月12日（水）

Insanity Day 37 Max Interval Plyo
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【今日やった運動】
Max Interval Plyo
【運動した時間】
55min
【今日の感想】
腕立て系多すぎかな～
背中があまり無いのが気になる
まあ、自重なので背中は厳しいけどね。

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		   
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