OFF【snishida01さんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月12日（日）

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今日も食べすぎ！

【記録グラフ】
睡眠時間
10時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1816kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
食パン（3人前） 515 kcal
22時
たこ焼き（0.5人前） 133 kcal
たこ（0.5人前） 30.4 kcal
とんぺい焼き（0.5人前） 210 kcal
グルメシティ 枝豆（0.2人前） 28.8 kcal
春巻き（0.5人前） 111 kcal
デニーズ 生ビール グラス（2人前） 240 kcal
ハイボール（2人前） 144 kcal
アサヒビール アサヒ 五年熟成した梅酒 ソーダ割り [カン] 250ml（1人前） 175 kcal
江崎グリコ ジャイアントコーン クッキー＆生チョコ [袋] 155ml（1人前） 229 kcal
  1816 kcal
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