体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2020年10月
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体重のグラフ
日別データ（10月）

10月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(木)       みんなで　てくてく！歩こうキャ...  
10月2日(金)       2万歩ウォーキング  
10月3日(土)       清水⇒天神⇒那の津通りラン  
10月4日(日)       井尻⇒大橋⇒天神ラン＆ウォーク  
10月5日(月)       竹下駅周回ラン  
10月6日(火)       竹下駅周回ラン  
10月7日(水)       前の日疲れた  
10月8日(木)          
10月9日(金)       継続　御近所⇒竹下駅周回ラン  
10月10日(土)       山王公園周辺ラン＆ウォーキング  
10月11日(日)       天神往復ラン  
10月12日(月)       走るつもりがウォーキングへ  
10月13日(火) 73.6kg +0.6kg   -5.2kg 竹下駅途中までラン  
10月14日(水)          
10月15日(木)       継続5ｋｍ　竹下駅周回ラン  
10月16日(金)          
10月17日(土)          
10月18日(日)       竹下駅周回ラン  
10月19日(月)       継続　ちょっと寄り道から竹下駅...  
10月20日(火) 72.6kg -1kg   -6.2kg 継続　天神往復ラン  
10月21日(水)       継続　山王公園周辺ラン  
10月22日(木)          
10月23日(金)       継続　山王公園周辺→竹下駅周回...  
10月24日(土)          
10月25日(日)       継続8ｋｍ　竹下駅周回ラン  
10月26日(月) 72.4kg -0.2kg   -6.4kg 継続　竹下駅周回ラン  
10月27日(火) 72.7kg +0.3kg   -6.1kg 継続　天神往復ラン  
10月28日(水)       継続　東比恵から川沿いラン  
10月29日(木) 72.4kg -0.3kg   -6.4kg 継続　この速度でもジョギング  
10月30日(金)       春日公園までウォーキング  
10月31日(土) 72.4kg 0kg   -6.4kg 継続　竹下駅⇒笹原駅⇒住吉中ラ...  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 72.68kg （先月：5kg）
増減値（今月） 67.40kg （先月：-68kg）
最高値（今月） 73.60kg （先月：5kg）
最低値（今月） 72.40kg （先月：5kg）
目標までの残数（今月） あと-12.40kg （先月：目標達成）
総合データ（～10月）
平均値 71.62kg
増減値 -7kg
最高値 79.80kg（記録日：2018/01/13）
最低値 68kg（記録日：2018/10/03）