筋トレ系エアロビ（分）のグラフ・データ

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筋トレ系エアロビ(分)のグラフ

2012年09月
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筋トレ系エアロビのグラフ
日別データ（9月）

9月の「筋トレ系エアロビ」データ推移

日付 筋トレ系エアロビ 目標 合計値 記録ノート
9月1日(土)           ６０分  
9月2日(日)           おさぼり  
9月3日(月)           通勤ウォーク  
9月4日(火) 60分 up   2085分   no title  
9月5日(水)           ウォーキング  
9月6日(木) 45分 dwn   2130分   ジャンプニー  
9月7日(金)              
9月8日(土)           今日から  
9月9日(日)              
9月10日(月)           土日  
9月11日(火) 60分 up   2190分   アクアビクス  
9月12日(水)           がっつり筋トレ（火曜）  
9月13日(木) 45分 dwn   2235分   筋肉痛中の運動  
9月14日(金)              
9月15日(土)           爆笑レッスン  
9月16日(日)              
9月17日(月)              
9月18日(火)           プチオフ  
9月19日(水)           連続飲み会  
9月20日(木)              
9月21日(金)              
9月22日(土)           一週間ぶり  
9月23日(日) 45分 dwn   2280分   新曲発表  
9月24日(月)           雨ウォーキング  
9月25日(火) 60分 up   2340分   物足りないけど・・・  
9月26日(水)           走り方変えたら  
9月27日(木) 45分 dwn   2385分   ビーフシチュー  
9月28日(金)           風邪  
9月29日(土)           痛い・・・  
9月30日(日)           ９月３０日  
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月間データ（9月）
合計数（今月） up 360分 （先月：300分）
平均数（今月） up 51.4分 （先月：50分）
最高数（今月） yoko 60分 （先月：60分）
目標達成率（今月） up 42.9% （先月：33.3%）
総合データ（～9月）
合計数 2,385分
平均数 59.6分
最高数 120分（記録日：2012/05/08）
目標達成率 67.5%