自転車走行時間（分）のグラフ・データ

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自転車走行時間(分)のグラフ

2013年06月
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自転車走行時間のグラフ
日別データ（6月）

6月の「自転車走行時間」データ推移

日付 自転車走行時間 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
6月1日(土)           背・二頭・腕　腰を痛めたので有...  
6月2日(日)              
6月3日(月)              
6月4日(火)              
6月5日(水)           胸・肩・三頭  
6月6日(木)              
6月7日(金)           ジョギング４０分  
6月8日(土) 18分 135 kcal dwn   1141分   背・二頭・腕・脚・腹　STEP...  
6月9日(日)              
6月10日(月) 60分 450 kcal up   1201分   胸・肩・三頭・腹　エアロバイク...  
6月11日(火) 30分 225 kcal dwn   1231分   背・三頭・腕・脚　エアロバイク...  
6月12日(水)           春風  
6月13日(木)           トレッドミル（45分×8.2k...  
6月14日(金) 73分 547 kcal up   1304分   ロードバイク（33.3km／7...  
6月15日(土)           背・二頭・腕（脚・腹）トレッド...  
6月16日(日) 35分 262 kcal dwn   1339分   胸・肩・三頭・腰　エアロバイク  
6月17日(月)           ジョギング（7.2km／49分...  
6月18日(火) 27分 202 kcal dwn   1366分   背・二頭・腕・腹　エアロバイク...  
6月19日(水) 22分 165 kcal dwn   1388分   胸・肩・三頭・腰　トレッドミル...  
6月20日(木)              
6月21日(金) 140分 1050 kcal up   1528分   ロードバイク（60km／2h2...  
6月22日(土)              
6月23日(日)              
6月24日(月) 25分 187 kcal dwn   1553分   胸・肩・三頭・腹　エアロバイク...  
6月25日(火) 16分 120 kcal dwn   1569分   背・二頭・腕・腹・腰　エアロバ...  
6月26日(水)              
6月27日(木)           胸・肩・三頭・腰　6PACKA...  
6月28日(金)           ジョグ（8.2km/55min...  
6月29日(土)           背・二頭・腕バランスボール＆T...  
6月30日(日)           胸・肩・三頭・腰　ジョグ(8....  
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月間データ（6月）
合計数（今月） up 446分 （先月：302分）
平均数（今月） up 44.6分 （先月：37.8分）
最高数（今月） up 140分 （先月：90分）
目標達成率（今月） dwn 30% （先月：38%）
総合データ（～6月）
合計数 1,569分
平均数 42.4分
最高数 140分（記録日：2013/06/21）
目標達成率 49%