歩数（歩）のグラフ・データ

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歩数(歩)のグラフ

2020年11月
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歩数のグラフ
日別データ（11月）

11月の「歩数」データ推移

日付 歩数 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(日) 422歩 -195歩   -16625歩 no title  
11月2日(月) 405歩 -17歩   -16642歩 半分、冬眠  
11月3日(火) 1366歩 +961歩   -15681歩 no title  
11月4日(水) 494歩 -872歩   -16553歩 no title  
11月5日(木) 648歩 +154歩   -16399歩 吸入器とインフル接種  
11月6日(金) 387歩 -261歩   -16660歩 no title  
11月7日(土) 1467歩 +1080歩   -15580歩 友人宅でシャンパンを開ける  
11月8日(日) 320歩 -1147歩   -16727歩 二日酔いで体調ぐずぐず  
11月9日(月) 392歩 +72歩   -16655歩 no title  
11月10日(火) 485歩 +93歩   -16562歩 no title  
11月11日(水) 3804歩 +3319歩   -13243歩 久しぶりにジム  
11月12日(木) 355歩 -3449歩   -16692歩 なんとなくウトウト  
11月13日(金) 388歩 +33歩   -16659歩 落ち着いた一日  
11月14日(土) 2592歩 +2204歩   -14455歩 お墓参りと美容室  
11月15日(日) 1681歩 -911歩   -15366歩 年末調整の書類を投函  
11月16日(月) 912歩 -769歩   -16135歩 のどの痛み  
11月17日(火) 1537歩 +625歩   -15510歩 復帰への第一歩  
11月18日(水) 988歩 -549歩   -16059歩 妹が意識不明  
11月19日(木) 425歩 -563歩   -16622歩 なんとなく養生の日  
11月20日(金)       楽しい夢を見た  
11月21日(土)       柿の初物  
11月22日(日)       no title  
11月23日(月)       no title  
11月24日(火)       朝、起き続けてみた  
11月25日(水)       ジムでトレーニング  
11月26日(木)       第一回添削投函  
11月27日(金)       復帰日の打ち合わせ  
11月28日(土)       友人が大根を持ってきた  
11月29日(日)       no title  
11月30日(月)       なんとなくだるかった日  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 1,003.6歩 （先月：1,074.4歩）
増減値（今月） -7,431歩 （先月：-7,239歩）
最高値（今月） 3,804歩 （先月：4,230歩）
最低値（今月） 320歩 （先月：359歩）
総合データ（～11月）
平均値 5,744.4歩
増減値 -16,576歩
最高値 25,636歩（記録日：2018/05/06）
最低値 0歩（記録日：2018/06/20）