体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2009年07月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（7月）

7月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(水) 21.4% -2.2%   -4.1% あれっ  
7月2日(木) 23.5% +2.1%   -2% ウエスト下がった  
7月3日(金)       低い  
7月4日(土) 22% -1.5%   -3.5% まあこんなもんかなぁ  
7月5日(日) 21.6% -0.4%   -3.9% いつもどおりウエスト  
7月6日(月) 21.6% 0%   -3.9% 安定したウエスト77  
7月7日(火) 22.4% +0.8%   -3.1% 今日も安定したウエスト77  
7月8日(水) 22.5% +0.1%   -3% 体重を62割った  
7月9日(木) 23.5% +1%   -2% 体重は標準値62  
7月10日(金)       今日も体重は標準値62  
7月11日(土)       昨日食べ過ぎ  
7月12日(日) 21.6% -1.9%   -3.9% 大峰山♪体力使った  
7月13日(月) 21.1% -0.5%   -4.4% 体重は標準値？  
7月14日(火) 20.5% -0.6%   -5% ちょっと戻し？  
7月15日(水) 21.4% +0.9%   -4.1% 久しぶりにウエスト77  
7月16日(木) 23.7% +2.3%   -1.8% まあこんなもんかなぁ  
7月17日(金)       また体重は標準値62  
7月18日(土) 22.1% -1.6%   -3.4% また体重は標準値62  
7月19日(日) 22.1% 0%   -3.4% キープでんがな  
7月20日(月) 22.7% +0.6%   -2.8% ええ線でんがな  
7月21日(火) 22% -0.7%   -3.5% もちろん良い線でんがな  
7月22日(水) 22.4% +0.4%   -3.1% 今日も良い線でんがな  
7月23日(木) 23.9% +1.5%   -1.6% いつもながら良い線でんがな  
7月24日(金)       今日も体重は標準値62  
7月25日(土) 21.8% -2.1%   -3.7% もちキープでんがな  
7月26日(日) 24% +2.2%   -1.5% 良い線♪  
7月27日(月) 22.1% -1.9%   -3.4% 今日も良い線♪  
7月28日(火) 22.5% +0.4%   -3% もち今日も良い線♪  
7月29日(水) 21.7% -0.8%   -3.8% 快調♪  
7月30日(木) 23.9% +2.2%   -1.6% いつもどおり快調♪  
7月31日(金)       もちキープでんがな  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 22.32% （先月：22.23%）
増減値（今月） 0.30% （先月：0.80%）
最高値（今月） 24% （先月：23.60%）
最低値（今月） 20.50% （先月：20.80%）
目標までの残数（今月） あと-3.90% （先月：あと-3.60%）
総合データ（～7月）
平均値 22.81%
増減値 -0.30%
最高値 25.60%（記録日：2008/04/01）
最低値 18.90%（記録日：2008/06/22）