体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2007年10月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（10月）

10月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(月) 21.9% +1%   1.9% 寒～い!!!  
10月2日(火)          
10月3日(水) 20.6% -1.3%   0.6% 爽快ジョグ  
10月4日(木) 20.2% -0.4%   0.2% 出足は好調？  
10月5日(金)          
10月6日(土)          
10月7日(日) 18.3% -1.9%   -1.7% 東京マラソンは…  
10月8日(月)          
10月9日(火)          
10月10日(水) 17.5% -0.8%   -2.5% 週末が怖～い  
10月11日(木) 18.1% +0.6%   -1.9% 皇居ランニングは…  
10月12日(金)          
10月13日(土) 19.8% +1.7%   -0.2% ジムびたり  
10月14日(日)          
10月15日(月) 21% +1.2%   1% 秋だネ～  
10月16日(火)          
10月17日(水)       空は青いけど…  
10月18日(木)          
10月19日(金) 20.4% -0.6%   0.4% 朝ジョグのコツ？  
10月20日(土)          
10月21日(日)          
10月22日(月) 22% +1.6%   2% 大きな落とし穴  
10月23日(火)          
10月24日(水)       這い上がったゼ！  
10月25日(木)          
10月26日(金)       お買い物  
10月27日(土)          
10月28日(日) 20.8% -1.2%   0.8% あせってきた…  
10月29日(月)          
10月30日(火) 19.1% -1.7%   -0.9% 何やってんだか…  
10月31日(水) 20.8% +1.7%   0.8% ２ヶ月間の効果あり？  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 20.04% （先月：19.19%）
増減値（今月） -0.10% （先月：0.90%）
最高値（今月） 22% （先月：20.90%）
最低値（今月） 17.50% （先月：17.60%）
目標までの残数（今月） あと-5.80% （先月：あと-5.90%）
総合データ（～10月）
平均値 19.55%
増減値 0.80%
最高値 22%（記録日：2007/10/22）
最低値 17.50%（記録日：2007/10/10）