体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2008年03月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（3月）

3月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(土)          
3月2日(日)          
3月3日(月)          
3月4日(火)          
3月5日(水)          
3月6日(木)          
3月7日(金)          
3月8日(土)          
3月9日(日)          
3月10日(月)          
3月11日(火) 22.4% 0%   0% ジョギング朝夕  
3月12日(水) 22.3% -0.1%   -0.1% 朝夕ジョギング  
3月13日(木) 21.4% -0.9%   -1% ジョギング朝夕2回  
3月14日(金) 23.5% +2.1%   1.1% 朝一回  
3月15日(土) 21.5% -2%   -0.9% 朝寝坊  
3月16日(日) 22.5% +1%   0.1% ジョギング　シミュレータ  
3月17日(月) 22.3% -0.2%   -0.1% 休養日  
3月18日(火) 22.4% +0.1%   0% 今日から炭水化物を増量  
3月19日(水) 22.4% 0%   0% ジョギングシミュレータ  
3月20日(木) 22.4% 0%   0% 雨雨雨雨雨  
3月21日(金) 22.4% 0%   0% 今日は宴会  
3月22日(土) 20.4% -2%   -2% 今日も宴会  
3月23日(日) 24.5% +4.1%   2.1% 体が痛い  
3月24日(月) 23.5% -1%   1.1% 風邪？  
3月25日(火)       Skype  
3月26日(水)          
3月27日(木)          
3月28日(金)          
3月29日(土)          
3月30日(日) 22.7% -0.8%   0.3% 復活か！？  
3月31日(月) 24.8% +2.1%   2.4% 食事記録再開  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 22.59% （先月：---）
増減値（今月） 2.40% （先月：---）
最高値（今月） 24.80% （先月：---）
最低値（今月） 20.40% （先月：---）
目標までの残数（今月） あと-8.80% （先月：---）
総合データ（～3月）
平均値 22.59%
増減値 2.40%
最高値 24.80%（記録日：2008/03/31）
最低値 20.40%（記録日：2008/03/22）