体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2024年12月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(日)       瀬戸に息子のアカペラライブを見...  
12月2日(月)       在宅勤務  
12月3日(火)       滋賀出張  
12月4日(水)       滋賀出張  
12月5日(木) 18.1% +0.8%   -4.4% 在宅勤務  
12月6日(金) 20.6% +2.5%   -1.9% 滋賀出張  
12月7日(土)       ソリオ洗車  
12月8日(日)       家でゆっくり  
12月9日(月)       滋賀出張  
12月10日(火)       滋賀出張  
12月11日(水) 19.4% -1.2%   -3.1% 豊田外出  
12月12日(木) 21.3% +1.9%   -1.2% 滋賀出張  
12月13日(金) 19.2% -2.1%   -3.3% 茅ヶ崎出張 足の外側が痛い  
12月14日(土) 18.1% -1.1%   -4.4% ドラクエⅢが届いた  
12月15日(日) 19.5% +1.4%   -3% ドラクエⅢを娘と一緒にやる  
12月16日(月) 20% +0.5%   -2.5% 太田出張  
12月17日(火)       滋賀出張1日目  
12月18日(水) 18.4% -1.6%   -4.1% 滋賀出張2日目  
12月19日(木) 20.4% +2%   -2.1% 豊田下山外出  
12月20日(金) 20% -0.4%   -2.5% 滋賀出張  
12月21日(土) 18.8% -1.2%   -3.7% ドラクエⅢをやる  
12月22日(日) 19% +0.2%   -3.5% 休みは終わるのが早い  
12月23日(月) 21.4% +2.4%   -1.1% 滋賀出張  
12月24日(火)       茅ヶ崎出張  
12月25日(水) 19.8% -1.6%   -2.7% 滋賀出張  
12月26日(木)       今日も滋賀出張  
12月27日(金)       在宅勤務  
12月28日(土)       嫁の誕生日  
12月29日(日)       親戚の集まり  
12月30日(月)       ドラクエⅢやる  
12月31日(火)       2024年終わる  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 19.60% （先月：---）
増減値（今月） 9.30% （先月：---）
最高値（今月） 21.40% （先月：---）
最低値（今月） 18.10% （先月：---）
目標までの残数（今月） あと-4.80% （先月：---）
総合データ（～12月）
平均値 19.65%
増減値 -7,962.60%
最高値 28.10%（記録日：2011/11/09）
最低値 12.70%（記録日：2021/03/26）