体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2012年10月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（10月）

10月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(月) 22.5% -0.3%   1.5% ６日目  
10月2日(火) 21.3% -1.2%   0.3% 我慢できずに・・・  
10月3日(水)       パーソナルトレーニング  
10月4日(木)       いつもの倍  
10月5日(金)       発表会  
10月6日(土)       追い込めない・・・・  
10月7日(日)       体育祭  
10月8日(月)       何もやらなかった  
10月9日(火)       気になるので  
10月10日(水)       寒かった  
10月11日(木)       一週間ぶりは・・・  
10月12日(金)       作ったよ  
10月13日(土)       今月初トレッドミル  
10月14日(日)       クイズ  
10月15日(月)       予定変更ー  
10月16日(火)       プール  
10月17日(水)       おはようー  
10月18日(木)       雨か・・・  
10月19日(金)       買ってみた  
10月20日(土)       期待？！  
10月21日(日)       テニス試合  
10月22日(月)       気になってた人  
10月23日(火)       連日飲み  
10月24日(水)       自宅筋トレ  
10月25日(木)       記録のみ  
10月26日(金)       やけ酒～  
10月27日(土) 22.3% +1%   1.3% レッスンで発散  
10月28日(日)       下半身デブ  
10月29日(月)       どーちらにしよーかな  
10月30日(火)       これならＯＫかな？？  
10月31日(水)       Ｈappy　Ｈalloween  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 22.03% （先月：21.40%）
増減値（今月） -0.50% （先月：2%）
最高値（今月） 22.50% （先月：22.80%）
最低値（今月） 21.30% （先月：20%）
目標までの残数（今月） あと-4.30% （先月：あと-4.80%）
総合データ（～10月）
平均値 21.14%
増減値 1.30%
最高値 22.80%（記録日：2012/09/10）
最低値 19.80%（記録日：2011/07/16）