ウォーキング（分）のグラフ・データ

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ウォーキング(分)のグラフ

2012年11月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（11月）

11月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(木) 0分 0 kcal dwn   58750分   体重乱高下  
11月2日(金) 0分 0 kcal dwn   58750分   さすがに休肝  
11月3日(土) 80分 240 kcal up   58830分   秋満喫に上州路へ  
11月4日(日) 0分 0 kcal dwn   58830分   里山の秋を満喫  
11月5日(月) 50分 150 kcal up   58880分   研修会  
11月6日(火) 0分 0 kcal dwn   58880分   ブレスト  
11月7日(水) 50分 150 kcal up   58930分   ブレスト  
11月8日(木) 0分 0 kcal dwn   58930分   退任役員慰労会  
11月9日(金) 0分 0 kcal dwn   58930分   表彰式  
11月10日(土) 80分 240 kcal up   59010分   好天につられて  
11月11日(日) 60分 180 kcal up   59070分   休肝がピンチ  
11月12日(月) 0分 0 kcal dwn   59070分   多国籍パーティ  
11月13日(火) 0分 0 kcal dwn   59070分   ブレスト  
11月14日(水) 0分 0 kcal dwn   59070分   ご接待  
11月15日(木) 0分 0 kcal dwn   59070分   つるし上げ  
11月16日(金) 0分 0 kcal dwn   59070分   ブレスト  
11月17日(土) 70分 210 kcal up   59140分   風邪気味は治まった  
11月18日(日) 0分 0 kcal dwn   59140分   変な咳が出る  
11月19日(月) 0分 0 kcal dwn   59140分   何、この体重！  
11月20日(火) 0分 0 kcal dwn   59140分   会議後懇親会  
11月21日(水) 0分 0 kcal dwn   59140分   通勤電車の会  
11月22日(木) 0分 0 kcal dwn   59140分   表彰式  
11月23日(金) 80分 240 kcal up   59220分   呑んでばっかり  
11月24日(土) 80分 240 kcal up   59300分   宴の後・・・  
11月25日(日) 80分 240 kcal up   59380分   紅葉狩りへ  
11月26日(月) 0分 0 kcal dwn   59380分   ブレスト  
11月27日(火) 0分 0 kcal dwn   59380分   ブレスト  
11月28日(水) 0分 0 kcal dwn   59380分   PT旅行会懇親会  
11月29日(木) 0分 0 kcal dwn   59380分   ブレスト  
11月30日(金) 0分 0 kcal dwn   59380分   名古屋出張  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 630分 （先月：1,650分）
平均数（今月） dwn 21分 （先月：53.2分）
最高数（今月） yoko 80分 （先月：80分）
目標達成率（今月） dwn 30% （先月：80.6%）
総合データ（～11月）
合計数 59,380分
平均数 37.4分
最高数 80分（記録日：2012/11/25）
目標達成率 56.2%