基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2016年08月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（8月）

8月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(月) 1692kcal +29kcal   148kcal もう、８月だ！  
8月2日(火) 1639kcal -53kcal   95kcal 準備  
8月3日(水) 1658kcal +19kcal   114kcal 明日  
8月4日(木)       長崎  
8月5日(金)       眠れなくて  
8月6日(土) 1655kcal -3kcal   111kcal 早く寝る  
8月7日(日) 1633kcal -22kcal   89kcal 定例掃除日  
8月8日(月) 1679kcal +46kcal   135kcal 腰が痛い  
8月9日(火) 1666kcal -13kcal   122kcal 風邪  
8月10日(水)       富美枝医療費支払い  
8月11日(木) 1663kcal -3kcal   119kcal 暑い日  
8月12日(金) 1676kcal +13kcal   132kcal 泊まり  
8月13日(土) 1666kcal -10kcal   122kcal 休息  
8月14日(日) 1681kcal +15kcal   137kcal お中元  
8月15日(月) 1703kcal +22kcal   159kcal テールランプ  
8月16日(火) 1642kcal -61kcal   98kcal 気管支炎  
8月17日(水) 1670kcal +28kcal   126kcal 暑い  
8月18日(木) 1655kcal -15kcal   111kcal 日勤  
8月19日(金) 1611kcal -44kcal   67kcal 定期預金  
8月20日(土) 1658kcal +47kcal   114kcal 予約  
8月21日(日) 1641kcal -17kcal   97kcal 肉桂  
8月22日(月) 1621kcal -20kcal   77kcal ホテル予約  
8月23日(火) 1658kcal +37kcal   114kcal 排便  
8月24日(水) 1663kcal +5kcal   119kcal 涼しい  
8月25日(木) 1647kcal -16kcal   103kcal 休憩  
8月26日(金) 1647kcal 0kcal   103kcal 車検  
8月27日(土) 1648kcal +1kcal   104kcal あんの内科  
8月28日(日) 1608kcal -40kcal   64kcal 肉桂  
8月29日(月) 1644kcal +36kcal   100kcal 一日二回津山  
8月30日(火) 1620kcal -24kcal   76kcal 日勤 祝・８０キロ  
8月31日(水) 1624kcal +4kcal   80kcal 歯医者  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 1,652.4kcal （先月：1,657.6kcal）
増減値（今月） -39kcal （先月：0kcal）
最高値（今月） 1,703kcal （先月：1,690kcal）
最低値（今月） 1,608kcal （先月：1,619kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～8月）
平均値 1,596.6kcal
増減値 99kcal
最高値 1,762kcal（記録日：2013/10/02）
最低値 14kcal（記録日：2010/05/07）