基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2019年07月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（7月）

7月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(月) 1614kcal -20kcal   70kcal SBI損保  
7月2日(火) 1602kcal -12kcal   58kcal 遅く起きる  
7月3日(水) 1628kcal +26kcal   84kcal 県民共済  
7月4日(木) 1621kcal -7kcal   77kcal 晴れた  
7月5日(金) 1611kcal -10kcal   67kcal ガス警報器  
7月6日(土) 1609kcal -2kcal   65kcal メタバリアEX  
7月7日(日) 1590kcal -19kcal   46kcal ウオンツ  
7月8日(月) 1560kcal -30kcal   16kcal 遅く起きた  
7月9日(火) 1643kcal +83kcal   99kcal 記事  
7月10日(水) 1627kcal -16kcal   83kcal セサミン  
7月11日(木) 1641kcal +14kcal   97kcal 梅雨らしく  
7月12日(金) 1618kcal -23kcal   74kcal 夜勤  
7月13日(土) 1604kcal -14kcal   60kcal マンゴー  
7月14日(日) 1573kcal -31kcal   29kcal 長崎  
7月15日(月) 1647kcal +74kcal   103kcal 期日前投票  
7月16日(火) 1643kcal -4kcal   99kcal 名前  
7月17日(水) 1633kcal -10kcal   89kcal JAF  
7月18日(木) 1619kcal -14kcal   75kcal 雨  
7月19日(金) 1601kcal -18kcal   57kcal 高齢者講習  
7月20日(土) 1570kcal -31kcal   26kcal お中元  
7月21日(日) 1620kcal +50kcal   76kcal 3H観光　河川清掃中止  
7月22日(月) 1602kcal -18kcal   58kcal DHA&EPA  
7月23日(火) 1628kcal +26kcal   84kcal 雨  
7月24日(水) 1616kcal -12kcal   72kcal 眠る  
7月25日(木) 1579kcal -37kcal   35kcal 血糖値  
7月26日(金) 1570kcal -9kcal   26kcal 眼科  
7月27日(土) 1645kcal +75kcal   101kcal メタバリアEX  
7月28日(日) 1650kcal +5kcal   106kcal 熱帯の植物  
7月29日(月) 1623kcal -27kcal   79kcal 鉢  
7月30日(火) 1607kcal -16kcal   63kcal 散髪  
7月31日(水) 1570kcal -37kcal   26kcal 寝れない分け  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 1,611.7kcal （先月：1,611.9kcal）
増減値（今月） -64kcal （先月：-4kcal）
最高値（今月） 1,650kcal （先月：1,642kcal）
最低値（今月） 1,560kcal （先月：1,554kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～7月）
平均値 1,594.3kcal
増減値 45kcal
最高値 1,762kcal（記録日：2013/10/02）
最低値 1kcal（記録日：2017/12/12）