無財の七施さん
最新の記録ノート
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2019年 |
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19年07月23日（火）
雨 |
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< DHA&EPA...
｜ 眠る >
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雨降る、昼から、曇り
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| KAGOME 毎日飲む野菜（1人前） |
50 |
kcal |
| ユーグレナフアーム 緑汁（1人前） |
13.4 |
kcal |
| 明治 のむヨーグルト（1人前） |
67 |
kcal |
| ハーブ健康本舗 ルテイン（1人前） |
3.1 |
kcal |
| サントリー ロコモア（1人前） |
8.6 |
kcal |
| DHA＆EPA（1人前） |
11.5 |
kcal |
| サントリー オメガエイド（1人前） |
13.6 |
kcal |
| 明治 R-1（1人前） |
75 |
kcal |
| シナモン（1人前） |
25.5 |
kcal |
| グリコ BIFIX（1人前） |
71 |
kcal |
| 12時 |
| FUJIFILM メタバリアEX（1人前） |
2.3 |
kcal |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| キャベツ（1人前） |
8.8 |
kcal |
| かいわれ大根（1人前） |
8.4 |
kcal |
| トマト（1人前） |
22.8 |
kcal |
| サブウェイ アボガド（1人前） |
63 |
kcal |
| ちりめん（1人前） |
35.3 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| 玄米（1人前） |
231 |
kcal |
| カレイの煮付け（1人前） |
81.9 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
89.8 |
kcal |
| ロッテリア オレンジ（1人前） |
91 |
kcal |
| えがお えがおの黒酢黒ニンニク（1人前） |
3.1 |
kcal |
| フジッツコ 善玉菌のチカラ（1人前） |
0.71 |
kcal |
| 19時 |
| 株式会社フアインアップ 葛の花由来イソフラボン（1人前） |
9.6 |
kcal |
| 農協牛乳 牛乳（1人前） |
133 |
kcal |
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1312 |
kcal |
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