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19年07月16日（火）
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｜ JAF >
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孫の名前、親がいるのだから、余り関与してはいけないと思う。
日神会より、研修会の案内来る、9/2 9/3だよね
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| KAGOME 毎日飲む野菜（1人前） |
50 |
kcal |
| 明治 のむヨーグルト（1人前） |
67 |
kcal |
| DHA＆EPA（1人前） |
11.5 |
kcal |
| ユーグレナフアーム 緑汁（1人前） |
13.4 |
kcal |
| ハーブ健康本舗 ルテイン（1人前） |
3.1 |
kcal |
| サントリー ロコモア（1人前） |
8.6 |
kcal |
| サントリー オメガエイド（1人前） |
13.6 |
kcal |
| 明治 R-1（1人前） |
75 |
kcal |
| 12時 |
| FUJIFILM メタバリアEX（1人前） |
2.3 |
kcal |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| かいわれ大根（1人前） |
8.4 |
kcal |
| キャベツ（1人前） |
8.8 |
kcal |
| トマト（1人前） |
22.8 |
kcal |
| ちりめん（1人前） |
35.3 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| ケロッグ 玄米（1人前） |
352 |
kcal |
| 牛肉（1人前） |
410 |
kcal |
| 鯵フライ（1人前） |
259 |
kcal |
| きゅうり（1人前） |
2.1 |
kcal |
| ロッテリア オレンジ（1人前） |
91 |
kcal |
| えがお えがおの黒酢黒ニンニク（1人前） |
3.1 |
kcal |
| フジッツコ 善玉菌のチカラ（1人前） |
0.71 |
kcal |
| 19時 |
| 株式会社フアインアップ 葛の花由来イソフラボン（1人前） |
9.6 |
kcal |
| 農協牛乳 牛乳（1人前） |
133 |
kcal |
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1774 |
kcal |
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