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19年07月15日（月）
期日前投票 |
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< 長崎
｜ 名前 >
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今日は、付いてる、魂の親様、ありがとう、聖の親様、ありがとう。
18：45発、19：00着9月分市役所で期日前投票
21日は仕事だし、片道15分かかる。往復30分です。
林芳正、山本ひろしの投票、頼まれたので投票。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 5時 |
| KAGOME 毎日飲む野菜（1人前） |
50 |
kcal |
| ユーグレナフアーム 緑汁（1人前） |
13.4 |
kcal |
| 明治 のむヨーグルト（1人前） |
67 |
kcal |
| ハーブ健康本舗 ルテイン（1人前） |
3.1 |
kcal |
| サントリー ロコモア（1人前） |
8.6 |
kcal |
| サントリー オメガエイド（1人前） |
13.6 |
kcal |
| DHA＆EPA（1人前） |
11.5 |
kcal |
| 明治 R-1（1人前） |
75 |
kcal |
| 12時 |
| FUJIFILM メタバリアEX（1人前） |
2.3 |
kcal |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| かいわれ（1人前） |
--- |
kcal |
| キャベツ（1人前） |
8.8 |
kcal |
| トマト（1人前） |
22.8 |
kcal |
| ちりめん（1人前） |
35.3 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| 玄米（1人前） |
231 |
kcal |
| オリジン弁当 とんかつ（1人前） |
250 |
kcal |
| ゆで卵（1人前） |
64.9 |
kcal |
| プロセスチーズ（1人前） |
67.8 |
kcal |
| きゅうり（1人前） |
2.1 |
kcal |
| えがお えがおの黒酢黒ニンニク（1人前） |
3.1 |
kcal |
| フジッツコ 善玉菌のチカラ（1人前） |
0.71 |
kcal |
| 18時 |
| 株式会社フアインアップ 葛の花由来イソフラボン（1人前） |
9.6 |
kcal |
| 農協牛乳 牛乳（1人前） |
133 |
kcal |
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1267 |
kcal |
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