鉢【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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19年07月29日(月)

< 熱帯の植物  | 散髪 >
水吸い込む、勢いが違う。

【記録グラフ】
皮下脂肪率(全身)
21.2%
皮下脂肪率(全身)(%) のグラフ
体年齢
64
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
15
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
28.5
BMI() のグラフ
万歩計
3023歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1623kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
25.9%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1430kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
82.9kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
KAGOME 毎日飲む野菜(1人前) 50 kcal
ユーグレナフアーム 緑汁(1人前) 13.4 kcal
サントリー オメガエイド(1人前) 13.6 kcal
DHA&EPA(1人前) 11.5 kcal
ハーブ健康本舗 ルテイン(1人前) 3.1 kcal
サントリー ロコモア(1人前) 8.6 kcal
明治 R-1(1人前) 75 kcal
12時
レタス(1人前) 93 kcal
かいわれ大根(1人前) 8.4 kcal
キャベツ(1人前) 8.8 kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
ちりめん(1人前) 35.3 kcal
FUJIFILM メタバリアEX(1人前) 2.3 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
ケロッグ 玄米(1人前) 352 kcal
ポークステーキ(1人前) 373 kcal
きゅうりの酢の物(1人前) 10.4 kcal
ゆで卵(1人前) 64.9 kcal
プロセスチーズ(1人前) 67.8 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
えがお えがおの黒酢黒ニンニク(1人前) 3.1 kcal
フジッツコ 善玉菌のチカラ(1人前) 0.71 kcal
20時
株式会社フアインアップ 葛の花由来イソフラボン(1人前) 9.6 kcal
味の素 グリナ(1人前) 12.3 kcal
  1430 kcal
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